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母乳保存时间 母乳冷藏保存时间

发表日期:2019-07-31 | 文章来源 :互联网

  很多新手妈妈,产后休息时间一到,该到上班了,母乳喂养不知道怎么办?母乳保存时间多久?母乳冷藏保存时间多长?

  母乳保存时间是多久

  很多新手妈妈们都不知道母乳能保存多长时间,虽然储存母乳是为了在繁忙之余能很好的喂养宝宝,但如果不注意母乳的保质期,会对宝宝造成一定的危害的。

  初乳(产后6天之内挤出的奶)--27-32℃室温内可保存12个小时。

  成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)--15℃室温内可保存24小时;19-22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

  母乳如放在冷藏室中,保存时间一般是:0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。

  母乳怎么保存

  现在,很多妈妈还在哺乳期就要重返职场投入紧张的工作。要坚持上班后也母乳喂养,就需要在单位将母乳挤出,下班后再带回家。但新鲜的母乳该如何保存,才能让宝宝放心地享用呢?这里分享储存母乳的方法!

  1、准备好吸奶器和储奶用具

  吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品;玻璃制品和金属制品会让母乳中的活性因子吸附在上面,降低最终给到宝宝的母乳的养分,所以要尽量避免。

  2、挤奶和吸奶

  挤奶是个很重要的步骤,在上班时间,妈妈们可以选择手动挤奶。找到一个较为舒适的椅子坐下靠好,将身体稍微前倾,将吸乳器的喇叭口和花瓣按摩垫紧贴在乳房上,轻按手柄,迅速抽吸5、6次,温和地刺激乳房以产生乳汁,一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。

  即使再忙,妈妈也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。

  3、保存母乳

  吸出的乳汁要立刻密封,放入冰箱冷藏或冷冻。可以使用母乳储存杯保存母乳。准备万年通用型的母乳储存杯是最好的!借助转换器,可以直接将杯子接上吸乳器,将乳汁直接吸入杯内。吸乳完成后,取下吸乳器,拧上防漏的盖子,贴上日期和容量的标签。

  封存好的母乳在在冰箱中最多只能冷藏储存48小时,冷冻可以储存3个月。

  母乳存储的使用

  冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰,解冻后倒入奶瓶就可以喂宝宝了,如果一次宝宝未能吃完,可以放在冰箱里冷藏但不要冷冻,当天吃完。

  避免下面的做法

  1.把冷冻的母乳放在火炉上加热,会破坏母乳中的的营养成分。

  2.用微波炉加热母乳或配方奶。微波炉加热不均匀,而且会破坏母乳中的的营养成分,减弱母乳的抗感染能力。

  3.不要将解冻的母乳再次冷冻。容易引起细菌滋生。

  母乳冷藏保存时间

  母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。保存时间一般是:0-4℃冷藏可保存8天; 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周; 如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。 储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。

  总结:因为工作忙等却没有放弃母乳喂养宝宝是非常好的,但是家人一定要注意母乳保存的时间,以及正确的使用存储母乳的方法。

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