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户外打高尔夫有哪些好处
对于爱美的女性来说，高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器，这一点对于体形较胖的初学者来说效果尤为明显。 ... [更多详细]
发布日期：2021-01-05 -
冬季健身不四大注意事项
冬季气温较低，锻炼健身游一些特别要注意是事项，不然，盲目健身只会适得其反。热身活动要充分气候寒冷，人体各器官系统保护性收 ... [更多详细]
发布日期：2020-12-19 -
高尔夫球杆辨别真假法
高尔夫球现在已经越来越受到人们的欢迎，它不仅仅是一项休闲的体育运动，她还是朋友们增进感情，陶冶情操的绅士运动，打好高尔 ... [更多详细]
发布日期：2020-11-29 -
春季运动项目 有氧运动好处
万物生长，春季也适合做些室外运动了，锻炼身体提高免疫力，那生活中有很多有氧运动，它对身体有很多的作用，那么有氧运动项目有 ... [更多详细]
发布日期：2020-11-13 -
豆浆补药 在这里加入它们比补药强百病
现代人补药养生太多了，有没有想过通过食疗来滋补身体呢？最简单的一杯豆浆就能轻松解决，其中加入不起眼的食物，完全变成大补饮 ... [更多详细]
发布日期：2020-11-08 -
冥想瑜伽 家庭练习瑜伽的冥想小技巧
一些瑜伽朋友，在瑜伽课堂上非常容易进入冥想的状态，但是在家里却非常困难，那么要如何解决呢?今天小编为大家带来一些家庭练习 ... [更多详细]
发布日期：2020-10-14 -
女人这处越嫩身体越年轻
女人在35岁后皮肤就走下滑路线，那么，在这个年纪的女人应该如何美容护肤呢?女人护肤方法有哪些呢?女人如何保养自己比较好呢?下 ... [更多详细]
发布日期：2020-10-05 -
盘点全球11处顶级度假村泳池酒吧
天气如此炎热，您是否想畅游在凉爽的泳池之中，久久不愿出来呢？若不用出清凉的泳池就喝上冰爽的鸡尾酒^ ... [更多详细]
发布日期：2020-08-17 -
30岁左右的女性健康与事业同步 这些健康方面检
30岁左右的女性健康与事业同步 这些健康方面检查不要少,如今的30岁左右的女性每天都为工作和家而忙碌着。家庭的压力都让他们忽略 ... [更多详细]
发布日期：2020-08-08 -
戒烟难 难于上青天 为什么那么难?
戒烟的方法多种多样，戒烟的好处自然也是数之不尽，那么为什么还有那么多烟民在不停的吸烟呢，究其原因是以为戒烟太难，那么戒烟 ... [更多详细]
发布日期：2020-07-25 -
瑜伽好处：老年人练瑜伽可健身强体
很多老年人认为，只有胳膊腿柔软的年轻人才适合练习瑜伽，而腿脚不灵、筋骨越来越硬的老年人则无法加入到练习瑜伽的行列中来。 ... [更多详细]
发布日期：2020-07-06 -
韩国郑多燕减肥舞 十分钟燃烧脂肪减肥操
今天小编给大家推荐的是郑多燕十分钟燃烧脂肪减肥操，郑多燕燃烧脂肪减肥操的主要动作特点是双手放在胯骨上且腰部前后运动，然 ... [更多详细]
发布日期：2020-06-24 -
平板支撑姿势技巧 夏季减肥瘦身方法
现如今的肚子脂肪过多的人群，不防练习一下平板支撑，相信你会有所收获的，那么做平板支撑的注意事项是什么呢？ ... [更多详细]
发布日期：2020-05-19 -
戒烟的方法 戒烟秘籍
古往今来一谈起吸烟，人们都知道吸烟对人体造成的危害有很多，尤其会导致或加重呼吸系统疾病和冠心病。长期大量吸烟会引起慢性支 ... [更多详细]
发布日期：2020-05-09 -
春节老年人健康 做好两点预防中风
快过节，大家都想过了好年，家庭有老人请注意了，多关爱他们，注意保健健康，中风是老年人冬季常发病，有时血压不稳定，加上过节 ... [更多详细]
发布日期：2020-04-13 -
瑜伽减肥 减肥瘦身的16招瑜伽
夏季成了减肥的旺季，人们为了保持完美的身材，都开始加入减肥大军当中。夏季是减肥的最好时机，因为夏季消耗的热量大。运动成了 ... [更多详细]
发布日期：2020-03-01 -
怀孕时肚子千万不能给别人摸
女人怀孕肚子为啥不能给让别人摸呢?女人怀孕是一件令全家人都开心的事情，女人孕期注意事项有哪些呢?孕期保健需要注意什么呢?下 ... [更多详细]
发布日期：2020-02-09 -
女性不孕原因 治疗不孕食疗偏方
现在家庭为了有爱有人味，都想要个宝宝，可就是怀不上该怎么办？不孕该如何治疗呢？简单的不孕症只需要一些食疗偏方就可以，一起 ... [更多详细]
发布日期：2020-02-03 -
女性健康牙齿护理法 快速除牙垢妙招
女性朋友很爱惜自己的羽毛，希望在别人的严重自己是完美的，但是往往一露齿，就原形毕露了。茶渍牙、咖啡牙、黄牙……日常刷牙并 ... [更多详细]
发布日期：2020-01-21 -
瑜伽动作 五式瑜伽提高怀孕率
对于瑜伽提高生育方面，很多人抱着不同的看法，因为有些夫妻对这方面渴望太大，而致使压力过重，从而到这没有怀上，今天小编就为 ... [更多详细]
发布日期：2020-01-03 -
女性冬季按摩穴位来保养
每个季节的气候不一样，所以保养的侧重点也是不同的，今天我们将的女性冬季按摩穴位来保养的方法，就是针对冬季常出现的问题，我 ... [更多详细]
发布日期：2019-10-04 -
美国变性男子生下女儿 揭秘四大最危险怀孕方式
11月14日报道，他叫Kayden，是一名29岁的女变男的变性人，他以男人的身份生活了将近10年，因为服用了10年的雄性荷尔蒙激素，他的 ... [更多详细]
发布日期：2019-09-30 -
男人长寿的八大方法
男人比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性；男性性染 ... [更多详细]
发布日期：2019-09-17 -
男性肝火 吃食物灭火
男性朋友脾气大，随意发火时，有没有注意到，肝火旺不是错，错在你没有吃对食物，吃它们就可以轻松灭火，让你无火可发，那究竟是 ... [更多详细]
发布日期：2019-09-08 -
冬季寒冷 老人要知道的4个保暖常识
冬季的到来，伴随而来的是寒冷的天气，人们就需要保暖了，尤其是老年人，身体素质差，更需要保暖，那么老人在冬季保暖要注意些 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-17
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