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冬季寒冷 老人要知道的4个保暖常识
冬季的到来，伴随而来的是寒冷的天气，人们就需要保暖了，尤其是老年人，身体素质差，更需要保暖，那么老人在冬季保暖要注意些 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-17 02:25:53 -
不可不知的客家传统美食腐竹的家常做法
不可不知的客家传统美食腐竹的家常做法由【普瑞健康网】与您分享：腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，也是华人地区常 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-07 12:55:03 -
?这样裸睡有5大优点 科学的裸睡对健康有好处
夏天到了，天气炎热了，有一些人在睡觉的时候喜欢裸睡，但是有些人睡觉的时候却是穿的很多，那么裸睡有哪些好处呢?裸睡需要注意 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-17 02:25:53 -
枕头放冰箱夏夜可助眠
据美国《医学日报》报道，为了能让头脑在热浪中保持冷静，健康专家建议人们白天将枕头储存在冰箱的冷冻室里，经过冰冻的枕头能起 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 22:52:34 -
这些中暑说法是真是假？
当体内的盐分和矿物质因为大量汗水的排出而出现不足时，肌肉疼痛、抽筋等是最常见的症状，这也是轻度中暑症状最明显的表现。如果 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 22:52:34 -
大暑谈避暑 养生先养心
大暑时节气候炎热，暑气逼人，空气湿度大，心气易于亏耗，一些体质较差的人，容易被暑湿之气乘虚而入，导致疰夏、中暑及肠道传染 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 22:52:34 -
食欲不振怎么办？
提神粥的做法也很简单。食材主要包括黑豆、红小豆和薏米。黑豆四分之一，红小豆四分之一，薏米二分之一，先长时间浸泡，再进行熬 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 22:52:34 -
冬病夏治不急于一时
冬病夏治应该坚持三年以上，这样才会有很好的效果。一般情况下，冬病夏治第一年的变化不大，到第二、第三年效果会出现大的变化。 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 22:52:34 -
盛夏养胃要以清淡为主
炎热夏季，由于体内水分随汗蒸发增多，容易影响胃液分泌消化，加上很多人在天气炎热时喜欢吃生冷冰冻之类的东西，影响了脾胃的正 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 22:52:34 -
夏季出汗是健康标志
夏天天热出汗是人体正常健康的标志，它在调节体温方面起着重要的作用。有些人讨厌出汗时黏溻溻的感觉，怕身上的汗味儿招人烦。面 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 22:52:34 -
出汗立即擦掉不利于散热
在炎热的夏季，人们汗流浃背时习惯立即擦掉。殊不知，这样做降低了皮肤调节体温的功能，反而不利于体表散热。 人体散热主要是通 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 22:52:34 -
夏季手脚出汗及时补钾
闷热的夏天，人体本易出汗，补水成了夏天的必修课。然而对于手脚出汗的人来说，一不小心就会挥汗如雨，这无疑成为了一烦恼，这不 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 22:52:34 -
夏日必备的法宝
炎炎夏日已向我们扑面走来，作为我们应如何渡过这难熬的夏天呢？笔者通过亲身经历，向大家推荐三个“夏日之宝”希望能对大家有所 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 22:52:34 -
夏季健康地喝果汁？
在夏季，女孩子们在家里喜欢用榨汁机将水果榨成果汁，然后再放在冰箱里冰冻。这样不仅能充当饮料，还能降温解渴，有益健康，实属 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 22:52:34
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