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黄脸婆怎么办 常吃这些颜色食物远离黄脸婆
现在好多女性朋友，为了家庭为了孩子提前待业在家，人老珠黄意味着没有魅力，这是女性不想看到的结果，那有什么好方法告别黄脸婆 ... [更多详细]
发布日期：2020-06-30 -
老人养生 解疲除湿踢踢小腿肚
小腿肚被称为“人体的第二心脏”，中老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅使肌肉充分放松，还能够提高心脏供血能力。 ... [更多详细]
发布日期：2020-06-08 -
老年人腿抽筋的原因不仅仅是缺钙的问题
老年人岁数大了，腿脚不灵活是常有的事，给老年人的出行带来了许多不便，许多老年人都以为是缺钙，其实是进入了一个误区，那么治 ... [更多详细]
发布日期：2020-05-21 -
学瑜伽 要先想明白3个心理问题
学瑜伽不是你买好瑜伽垫、联系好瑜伽馆就OK了，在练瑜伽之前，你要先弄清楚这几个心理问题。 ... [更多详细]
发布日期：2020-05-11 -
减肥瑜伽需坚持练习 提高身体的柔韧性
减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减少受伤的几率，更能让你减轻压 ... [更多详细]
发布日期：2020-04-19 -
辣妈反重力练瑜伽 巨乳大屁股身材劲爆好诱人
练瑜伽有很多好处，不仅改善人们生理、心理、情感和精神，练多了还可以改善人的身材。一位来自莫斯科的辣妈反重力练瑜伽，与其说 ... [更多详细]
发布日期：2020-03-30 -
备孕时不容忽视的7件事
当我们老大不小，孩子自然成为头等大事。期待增加家庭小成员，备孕准备不容忽视。相信很多小夫妻心理上已经时刻准备着，那么赶快 ... [更多详细]
发布日期：2020-03-19 -
孕妇常吃它易让胎儿畸形
孕妇的饮食一直是家中的重点，那么什么是孕妇饮食?究竟在怀孕后孕妇的饮食和之前有多大的不同呢?孕妇吃什么好呢?早期孕妇食谱禁 ... [更多详细]
发布日期：2020-03-10 -
冬天手脚冰凉原因以及治疗方法
冬季一到，手脚易冷人群，就会全副武装，穿的太多，还是不能解决根本的问题，那在冬季如何让手脚暖起来呢？手脚冰凉该怎么办才好 ... [更多详细]
发布日期：2020-02-25 -
跑酷健身 行走在街道中的舞者
一名合格的跑酷爱好者不仅可以利用下肢跳跃，更可以结合上肢，像豹子一样跳跃。资料图片翻墙越壁是跑酷者的必杀技，看起来真的很 ... [更多详细]
发布日期：2020-02-25 -
选择这些健身方法的结果是你过早死
选择这些健身方法的结果是你过早死,男人能拿出时间来健身，表明男人有充足的时间让自己的身体达到极致。男人健身是否需要高强度 ... [更多详细]
发布日期：2020-01-25 -
自学瑜伽注意事项小心身体
瑜伽理疗法慢延开来，好多朋友都在家做些瑜伽简单动作，在练习瑜伽时，你了解它的注意事项吗？瑜伽练习小细节，不能私自练习，否 ... [更多详细]
发布日期：2020-01-14 -
实用的水上丰胸瑜伽
瑜伽是塑造身形最好的运动，而且近几年利用瑜伽减肥的人非常多，其实瑜伽不仅能瘦身还能丰胸。 ... [更多详细]
发布日期：2019-12-23 -
男人这部位尺寸越大活得越久
“长寿品格”可以分成两方面，一是属于物质上的，比如身体、外貌、饮食;另一方面属于精神上的，比如心态、记忆力、学习能力等。 ... [更多详细]
发布日期：2019-12-14 -
初学者必知的瑜伽常识 带你走进瑜伽的世界
随着生活水平的提高，物质基础的好转，人们的健康意识越来越强烈，于是各种各样的养生健身方式在人群中风靡开来，今天三九养生堂 ... [更多详细]
发布日期：2019-11-30 -
一种古老的锻炼方法让男人做得更长久
一种古老的锻炼方法让男人做得更长久,在补肾方法漫天飞舞的今天，食补、药补，可什么样的方法才更适合你呢?四海网健康教你一种最 ... [更多详细]
发布日期：2019-11-11 -
瑜伽常识 关于瑜伽的几个谎言和正确的方式
瑜伽中也有注意事项，要怎么练习好瑜伽呢?瑜伽怎么做热身运动?或者是瑜伽有什么骗人的地方!很多人都想知道这些问题!今天小编就为 ... [更多详细]
发布日期：2019-11-04 -
学瑜伽九动作 小腿曲线更美妙
腿部曲线并不是天生的，在粗壮的小腿只要有好的方法就可以变的更纤细，瑜伽效果显著。那么，如何学瑜伽重塑小腿完美线条呢？瘦腿 ... [更多详细]
发布日期：2019-11-02 -
男人补肾一定要六味地黄丸吗？首先你要区分是
男人补肾一定要六味地黄丸吗？首先你要区分是肾阳虚还是阴虚,男人40岁补肾一定要服用六味地黄丸吗?六味地黄丸一定能让所用男人在 ... [更多详细]
发布日期：2019-10-14 -
瑜伽动作 几式瑜伽的正确动作分析
在练习瑜伽的时候，如果你身体一直处于紧绷的状态，而且十分难受的话，那么你就很难从瑜伽中收获健康，而且还会给你带来一些伤害 ... [更多详细]
发布日期：2019-10-11 -
减肥瑜伽 健康快速甩掉全身赘肉
爱美是女人的天性，看到漂亮的衣服，有的时候却苦恼于自己的身材，到了夏天，更是每个女人展现自己身材的好时候，减肥有好多种， ... [更多详细]
发布日期：2019-09-29 -
老人冬季养生要戒掉四个习惯
冬天是一个很适合养生的季节，很多老人也纷纷通过食物或者运动来进行养生。老年人养生自是好处多，不过想要养生效果更好，那就要 ... [更多详细]
发布日期：2019-09-21 -
农历这天出生的人天生富贵命
农历哪一天出生的人竟是天生的富贵命呢?出生日期和命运之间有什么关系呢?出生时刻与运势之间有什么关系呢?小编告诉你，农历出生 ... [更多详细]
发布日期：2019-08-27 -
人身上这液体有天然抗癌神效
血液、唾液、乳液、尿液，是人体的四大液体，我们对这四种液体并不陌生。然而，许多人也许不知道，这四种液体还具有很好的抗癌效 ... [更多详细]
发布日期：2019-07-08 -
多吃这些食物皮肤更好了
有一些对皮肤好的水果，只要坚持正确食用，是可以让我们的皮肤越来越好的哦。如果你不知道吃什么对皮肤好，不知道什么水果能美白 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-16
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