瑜伽是塑造身形最好的运动，而且近几年利用瑜伽减肥的人非常多，其实瑜伽不仅能瘦身还能丰胸。嫌自己胸小没有魅力的便宜可以来学学这些实用的水上丰胸瑜伽。
众所周知，瑜伽不仅能塑造体态，还能让人宁神静气，身心均有不一般的享受。现在小编推荐大家一款更牛的丰胸瑜伽，在水下进行的瑜伽，可调节人体姿势和脊柱生理弯曲，使整个人体向流线型发展。如果你想像花样游泳运动员的形体那样曲线分明、线条流畅，那就赶快行动吧!
丰胸原理：参加水中健身，能适度增加皮下脂肪和肌肉。由于体表散热刺激和浮力压力刺激，可反射性地调节体脂分布，使之向皮下转移，促使脂肪合成，形成一层很薄的脂肪层，再配合科学的膳食安排，可使形体线条变得柔韧和谐。
在水中进行丰胸运动时水的阻力相当于为胸部增加了柔性负重，同时又通过水的流动增加了对胸部腺体的刺激和血液循环，对增加胸围和提高胸部线条有很大帮助。
瑜伽是很多女性朋友热捧的丰胸运动，水上瑜伽是其中比较有代表性的一种。水上瑜伽，不仅可以排毒瘦身，对于丰胸也是很有效果的，有兴趣的女性朋友不妨来学习一下。
做瑜伽要静心，做水上瑜伽同样也是如此，有的人可能会说，我不会游泳怎么做水上瑜伽？其实做水上瑜伽也不一定要到深水区，在浅水区也是可以做的。
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