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学瑜伽首先须摆正心态
瑜伽虽然功效显著，但是学瑜伽却没有人们想象的那么简单。对于初学者来说很多注意事项要注意。那么，如何学好瑜伽? ... [更多详细]
发布日期：2019-06-08 01:53:54 -
孕期保健知识 孕妈咪这样做更健康
很多的孕妇在怀孕期间都是非常辛苦的，孕期保健是非常重要的哦!孕期保健知识你们了解多少呢，想要生出健康的宝宝就要多多了解这 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-09 09:47:26 -
老年人尿血是怎么回事 了解老年人尿血原因
随着我们年龄的增大，人们的身体素质也就没有年轻的时候好了，就会出现各种的病症，那么老人尿血是怎么回事呢、尿血是什么原因呢 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-08 01:53:54 -
老年人如何保持年轻的心 文娱乐项目很重要
导读: 老年人想要延缓衰老，平时应多参加一些娱乐活动，保持一颗年轻的心，也可预防各种老人疾病，修养身心，养生保健。下面就为 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-06 06:39:03 -
吃布丁好吗？吃布丁的好处有哪些？[多图]
很多人都认为布丁和果冻一样，但其实布丁和果冻是有本质上的区别的，市面上那些像果冻一样的布丁其实并不是真正正宗的布丁，真正 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-04 07:41:35 -
提子的热量是多少？提子的热量高吗？[多图]
很多人都十分追求骨感的身材，所以往往都不会食用热量偏高的食物，而提子是非常受人们欢迎的水果。那么提子的热量是多少？提子的 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-04 07:41:35 -
咖喱土豆怎么做 爱吃美食不要错过了
咖喱是现成的调品，家里准备一些蔬菜食材，完全可以做菜了，做法简单，还能开胃下饭，想做的朋友跟小编一起来学习它的做法吧！ ... [更多详细]
发布日期：2019-06-04 07:41:35 -
经常感冒的人要多吃海参提高免疫力
经常感冒的人一般是由于免疫力低下造成的。用海参进补可以明显提高人体免疫力。岛城有句俗语又叫“冬天进补，春天打虎”。因此， ... [更多详细]
发布日期：2019-06-04 07:41:35 -
柑橘虽好但吃多容易上火 每天吃多少柑橘才最健康呢
西医和中医虽解说的原因不同，但吃多了橘子后的表现解说是一致的。因此，我们的结论是，以橘子为代表的柑橘类水果确实不能吃多， ... [更多详细]
发布日期：2019-06-04 07:41:35 -
消化不良有哪些危害 哪些水果帮你治疗消化不良
天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-04 07:41:35 -
吃什么食物容易饱腹 按饱腹感挑食物
有些肥胖者天天嚷着要“节食”，可最终都因无法忍受“饥饿”而败下阵来。那么吃什么样的食物饱腹又不长肉呢？小编教大家如何按 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-04 07:41:35 -
晨跑加牛奶远离骨骼危机
牛奶含有大量的蛋白质，维生素，钙等，许许多多的营养物质可以充分给人提供所需的营养，晨跑加牛奶可以让你远离骨骼疾病。 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-04 07:41:35 -
不可不知 家中的7大发胖元凶
你是不是尝尽了世间各种减肥方法，运动、节食、抽脂、怨念...都对你没有效果？那很有可能就是下面几个原因了。 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-04 07:41:35 -
身体五个状态透露健康秘密
我们都知道亚健康是一种临界状态，它并没有明显的病症，因此很容易被我们所忽略。但是我们可以通过一些症状来提前防治，那么你知 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-04 07:41:35 -
你开心了肝就好 养肝护肝7大招
肝脏的特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。所以说 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-04 07:41:35 -
脚丫有这特征说明你是富贵命！
千里之行始于足下，脚在平时会被我们所忽略，但是脚相看一个人是否富贵也可以看出一些门道的，例如脚底有痣的人主富贵，如果你看 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-04 07:41:35 -
这9个理由让你不得不重视吃早餐
我们都知晓早餐对于一个人健康的重要性，但不少的人却因时间紧凑而忽略这最重要的一餐。尤其是上班族早上为了多睡一会，总是把早 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-04 07:41:35 -
鸡蛋壳有什么用处？ 揭蛋壳16个鲜为人知的妙用
鸡蛋壳有什么用处？生活中的事儿真是无奇不有，就连被我们随意丢弃的“鸡蛋壳”也有N多个你不知晓的妙用之处。今天小编就向大家 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-04 07:41:35 -
喝粥加点这个有惊人好处
专家指出，春季我们身体的基础代谢会升高，所以我们的身体更容易缺水，特别是在持续的干燥中，身体缺水的现象更严重，在生活中， ... [更多详细]
发布日期：2019-06-04 07:41:35 -
月经遇上这事会让你尴尬
?月经是每个女性都会经历的事情，在第一次来了月经以后，女性朋友们就会陷入月经的“伤害”中。由于每个人的体质都是不一样的， ... [更多详细]
发布日期：2019-06-03 12:45:11 -
养生：小暑时节多吃红黄蔬果
小暑时节，阳光热辣。保护了一个冬天才白起来的皮肤，眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-03 12:45:11 -
玫瑰花茶各种功效不同 10款玫瑰花茶推荐
很多白领丽人会在闲暇时泡一杯花茶来喝，不仅可以舒缓自己精神上的压力，也可以达到一些养生功效，那么玫瑰花究竟有哪些神奇功效 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-03 12:45:11 -
阴道间断出血是怎么回事 避孕药千万不可乱吃
在诸多的避孕方法中，避孕药是广大女性最常采用的避孕方式之一。一些女性甚至把避孕药，作为最常用的避孕措施，一旦行房就服用。 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-03 12:45:11 -
脸上出现这个是非常危险的
现在很多人开始注意自己的形象了，不管是男生还是女生，都喜欢把自己打扮的漂漂亮亮的出门，给别人眼前一亮的感觉，可是有些时候 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-03 12:45:11 -
噩梦影响睡眠质量 要想睡得香揭你必知5个方法
每个夜晚临睡前的晚安，都是对人的祝福，但是往往有多人还是容易受到失眠、噩梦等困扰，睡眠质量严重欠佳，那么为什么会总做恶梦 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-03 12:45:11
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