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30岁左右的女性健康与事业同步 这些健康方面检

发表日期:2020-08-08 | 文章来源 :互联网

如今的30岁左右的女性每天都为工作和家而忙碌着。家庭的压力都让他们忽略了思考如何保养身体。这里小编为30岁的女性朋友提出些健康检查方面的建议,过了30岁女性朋友就要注意这些了。究竟哪些方面的检查需要注意呢?大家共同来看看。

  1.血压

  高血压可增加心脏病、肾衰竭、中风等风险。血压正常的话,至少每两年检查一次。如果不正常,一年查一次。

  2.胆固醇

  高胆固醇也是心脏病的风险因素,唯一的检测方式就是血检。如果坏胆固醇水平高于130,一年之内再检查一次。如果水平正常,可5年检查一次。!--empirenews.page--]

  3.甲状腺功能检测

  甲减可导致体重增加,甲亢则预示自免疫性疾病。35岁以前,如果出现不明原因的情绪波动、体重或睡眠问题,就要检查甲状腺是否机能紊乱。

  4.皮肤癌筛查

  一般来说,肤色较浅的人比肤色深者更容易患黑素瘤。18岁以前被晒伤或者有黑素瘤家族史的人患皮肤癌的风险更高。每月先自检一下,检查是否有形状不对称的痦子或者痣。如果形状、颜色改变或者出血,应及时咨询皮肤科医师。每年最好做一次临床检查。

  5.子宫颈抹片检查

  通常用于检查宫颈的感染和炎症以及癌变信号。新的指导守则称,30岁的女性如果连续三次筛查结果都正常,那么可以等三年再检查。

  6.HPV检查

  乳头瘤病毒(HPV)可导致宫颈癌。做宫颈抹片检查时可顺便做一下筛查。

  7.乳房自检

  女性每月月经后几天检查乳房时重点注意可疑肿块。尽管大多数肿块都是良性囊肿,但底线是摸上去不痛。30岁的女性至少每3年做一次临床检查。

  8.性传播疾病筛查

  如果你是多性伴侣者,每年都要检查衣原体、淋病,这些性传播疾病最容易导致盆腔感染,所以很容易检查。!--empirenews.page--]

  以上8个方面的检查希望能够引起女性朋友注意,健康不仅关乎个人,同样也与家庭事业相联系。

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