医院耳鼻喉科主任说，张女士来的时候精神很差，只要手机一响，就像看到定时炸弹一样，赶紧把声音按掉。
张女士今年40岁，平常做点小生意，她的病要从半个多月前说起。
最近她的店里生意特别好，电话也多，平均一天要接20多个电话，有些电话咨询的事特别多，一打就是一个多小时，手机都烫了。
过了一段时间，她发现自己听力下降得厉害，电话都听不清楚了，有时放下电话，耳边还是嗡嗡响。
“轻伤不下火线”，坚持了不到一个星期，她发现精神都开始被电话左右，只要听到电话铃响，就会烦躁不安，难过得不得了。
经过诊断，张女士得了听觉过敏。
所谓听觉过敏，指的就是患者对生活中一些正常声音出现极度的不耐受性，并有持续夸张或者不恰当反应，比如耳痛、头痛、听力下降、烦躁、恐惧、失眠等等。
这是人的听觉受到声音的强烈或持续刺激，导致对声音响度的容忍度崩解。
幸好张女士就医还算及时，对她的听力影响并不大，建议她最近不用或少用手机，经过一系列治疗后，病情会有缓解。
一旦发现对声音烦躁、耳鸣要及早就医。
听觉过敏是耳鼻喉科门诊中的常见病，这样的病例几乎每天都会遇到。
听觉过敏高发于中青年人，患者有的因为工作原因，需要频繁接打电话，有的是因为情侣间煲电话粥太久。
这种病很容易被忽视，大部分病人初期只有微耳鸣，但往往等症状加重到影响生活时才去医院。
“这种病的治疗争分夺秒，错过最开始的几天，治疗效果就会受影响。”严重的听觉过敏病人，有的只能辞掉工作，足不出户。
及时有效的治疗，可以使患者重新建立正常的听觉耐受能力，听觉过敏可以治愈。
接打电话尽量不超过60分钟，听音乐、看电视，音量不要超过60%。
电话多的人，一旦出现对声音烦躁、耳朵不舒服的情况，应该尽量减少甚至不用手机，如出现持续性耳鸣、听力下降要马上就诊。
现代人生活习惯让耳朵很受伤
现代人的生活习惯让好多耳病变得低龄化。
“耳中风”也叫突发性耳聋，是神经性耳聋的一种，也是白领易得的耳病，和脑中风一样，“耳中风”也是因为内耳中细小的血管被堵住或破裂，导致内耳微循环障碍，听力受损。
“耳中风”有可能是病毒导致，但现代人的生活习惯很大程度提高了发病率，三高人群或生活压力大、频繁熬夜、疲劳过度、噪声刺激的人，都可能“耳中风”。
值得一提的是，神经细胞不可再生，因为神经问题导致听力受损的，发病后1-2天就诊，大多数可恢复，2周后就诊，只有5%的人可恢复听力，2个月后多不能治愈。
另外，有些人喜欢塞着耳机听歌，然后睡着了，久而久之听力也会受影响。
所以，经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。
按摩耳朵6方法强肾健身
1摩全耳
双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。
此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
2拉耳屏
双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。
此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
3扫外耳
双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。
4拔双耳
两食指伸直，分别插入两耳孔，旋转180°。往复3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鸣响。一般拔3～6次。
此法可促使听觉灵敏，并有健脑之功。
5鸣天鼓
两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中“咚咚”鸣响，如击鼓声。
该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。
6摩耳轮
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。
此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等症。
保护耳朵措施
1戴耳机时间不能太长
现在有一个非常常见的现象，特别是年轻的一代，不管是走路，还是等车、坐车、吃饭，都是手上拿着手机，耳朵里塞着耳机。
甚至有的人工作的时候也不忘记要听音乐，带耳机，感觉他一整天都是带着耳机一样。
我跟很多朋友聊过，我自己也深有体会，听音乐耳机带久了，总会感觉耳朵隐隐的痛，因为我们年轻健康，现在还怎么感觉不出来，但是我可以肯定，不久之后，耳朵总会出问题的。
所以，爱听歌的朋友，尽量注意一下劳逸结合，一个小时左右要休息一会，让耳朵透透气。
2尽量少掏耳朵
如果我们经常使用耳机听歌，或是听其他东西，耳朵是比较容易产生更多耳屎，还会偶尔伴随着痒，我经常带耳机的那段时间就会感觉这样。
总想去掏耳朵，也总会有时不小心弄疼耳朵，幸好还没有弄伤。
而且经常掏耳朵拿着舒服的感觉容易上瘾，我就曾经有过这么一段时间，特别喜欢掏耳朵，很舒服。
所以，为了耳朵的健康，尽量少掏耳朵。
3日常注意外耳清洁
有时候我们可能没有注意到，我们的耳朵外耳部分，耳朵背后，因为看不见，也没人注意，经常会残留很多污垢在上面。
所以，建议多清洁自己的外耳部分，特别是耳朵背后，我一般每天洗脸的时候，有意的洗洗耳朵背后，基本上这样就差不多了。
4耳朵进水及时清理
在洗澡，洗头的时候，或是我们游泳的时候要注意耳朵的防水，总会不小心导致耳朵里进水，特别是不干净的水的时候，一定要注意及时清理干净，不然很容易发炎的。
如果洗头洗澡进水了，出来用棉签弄干净就可以了。
如果游泳进水了，头偏一侧，踮脚跳跳，水就出来了，然后棉签把里面稍微弄干净就可以了。
5打耳洞尽量在耳垂上
特别是现在的非主流一代，不管是男孩还是女孩，感觉有的是满耳朵都是耳洞，挂满了各式各样的饰物。
我认为，只能说貌似时尚了，赶上了潮流了，但是你要知道，对于耳朵的伤害是挺严重的。
我个人建议，耳洞就打在耳垂上就可以了，简单而不是漂亮，高雅大方。
6工作原因
如呼叫中心客服人员，尽量经常自己进行耳朵按摩。
我们很多人由于工作的原因，需要经常使用的耳机，如呼叫中心的客服人员，天天需要8个小时的接电话，听录音，我老婆曾经就是，几年下来，耳朵经常痛。
现在有点发炎了，不带耳机的时候就会好点。也因此，换工作了，经常会自己按摩一下耳朵，感觉现在好多了。
建议，如果你也是客户人员，那么如果你发现你的耳朵特别疲劳的话，就要多注意了。
结语：虽然现在电子化产品越来越多，人们也越来越离不开它们但是小编提醒各位应该不要沉迷于电子产品，它不仅对眼睛不好，对耳朵也不好，经常用耳机听音乐会导致我们的听力下降的，大家要注意这些哦!
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