当代生活节奏变快，压力逐渐增加，年轻人猝死的新闻屡见报道。据国家心血管中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万人左右，相当于每天约有1500余人因此离世，其中60%发生在医疗机构之外的地方，绝大多数因为患者不能够得到及时有效的抢救治疗治疗。据调查，我国约八成的白领处于过度疲劳状态，工作压力大、熬夜、饮食不规律、缺乏运动、吸烟饮酒等成为主要诱因。在30岁至50岁英年早逝人群中，96%死于过度疲劳引起的致命性疾病，其中80%为心源性猝死。
心源性猝死是指心脏突然出现心搏骤停，心电图表现为心室颤动，心室静止或心肌电机械分离。原因可由缺氧，神经功能不全，主要是迷走神经功能亢进，代谢和化学异常导致猝死。表现为神志丧失，大动脉摸不到搏动，伴呼吸停止或叹息样呼吸，心音消失。心脏原因多见于冠状动脉粥样硬化性心脏病，急性心肌梗塞，病态窦房结综合征，心肌病，心脏瓣膜病，恶性心律失常，先天性心脏病，起搏器功能障碍等疾病。
心源性猝死和心肌梗死都属于冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠心病有分几大类型，第一类就是心源性猝死，第二类为心肌梗死，第三类为心绞痛，第四类为心肌缺血。 心源性的猝死，大部分是由于冠心病，急性心肌梗死导致的，心肌梗死可以导致人体的冠状动脉血管急性闭塞引起患者心肌急性的缺血损伤、坏死，一旦心肌细胞缺血损伤、坏死，容易诱发患者出现恶性心律失常，比如说室颤，患者会突然的心跳骤停，引起心源性猝死，所以两者之间是连续的过程。先心梗然后再有心源性猝死。
心源性猝死前期会有征兆，表现为数分钟、数天或数周前的乏力、心前区痛、胸闷、气促、呼吸困难、室性早搏或急性心肌梗死的表现。还可并发血流动力学改变、心力衰竭、心律失常、全身各系统改变。
保持良好的生活习惯，尽量戒除吸烟饮酒的习惯，培养规律的作息时间，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果等含有较多维生素和膳食纤维的食物。高危人群应当避免高强度的工作以及太大的精神压力，避免情绪激动，定期体检。针对基础病情进行防治，如心脏病、高血压、糖尿病的防治，同时适量运动也可起到预防心源性猝死的作用。同时，加强自我疾病预防管理意识是非常重要的，对自身健康状态的充分了解对避免突发疾病有重要意义。虽然心源性猝死发病急促，发病前体感上并无明显特征，但身体内会有些许变化，可以通过现在的智能设备提前监测到，当前市场上有许多健康监测的智能设备，但基本难以做到全天候、高频次的监测，经过对健康监测智能设备市场的了解，我们发现安顿预警手表可以充分监测个人的身体健康状态，通过高频次采集用户的心率、血氧、血压、血糖等数据的趋势变化，每两分钟采集一次数据并上传至安顿生命健康预警系统，结合人工智能与大数据算法，以子午流注原理构建器官模型，心肌梗死、脑卒中风险发生先兆病理模型，对用户进行疾病风险预警和健康管理服务，更是专注于心脑血管疾病方面的风险预警。仅2021年，就准确提前预警了3992例心梗、脑卒中疾病风险用户，平均每天帮助约11个人避免突发心脑血管疾病的风险。
随着社会经济的发展，国民生活方式发生了深刻的变化。尤其是人口老龄化及城镇化进程的加速，工作生活压力加大，中国心血管病危险因素流行趋势明显，导致心血管病的发病人数持续增加，但我国人口众多，医疗资源有限，所以，加强自有健康管理就十分重要，利用现代科技成功日常监测自身健康已经充分实现，对自身健康的重视，是对自己、家人以及整个社会的负责。
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