春季休虚，心情不好时，不如用小麦做点美食来吃，缓解心情，还能滋补一下身本，下面就来看看如何利用小麦来治疗体虚吧！
小麦能治疗出虚汗和闷闷不乐
症状1:心不在焉，闷闷不乐。
处方：甘草15克，淮小麦50克，大枣10枚。水煎服，每日一服，连吃5服。
症状2:出虚汗，稍一活动就大汗淋漓，还常感觉头晕、身软，容易忘事儿。
处方：找点浮小麦，在火上炒一炒，再碾成粉，做成稀饭晚上吃。
麦子可以说是生活中最常见的粮食了，馒头、面条等都是麦子磨成粉做的，有的家庭甚至一日三餐都离不开它。但您可知道麦子也是可以入药的？如果用对了，药效还会出奇好。
甘麦大枣汤，一定要用淮小麦
以上方子就是中医经典《金匮要略》中的“甘麦大枣汤”.但是，临床上很多医生都不用这个方子，因为他们觉得这个方子“没用”.在此方子中，一定要用淮小麦，而不是浮小麦。并且，很多人对两者的药效分得不是很清楚，所以，他们用了这个方子感觉没什么效果。
淮小麦养心宁神，浮小麦敛汗止汗
什么是浮小麦呢？浮，就是漂浮、浮起来的意思。很明显，浮小麦就是干瘪的、放入水里能漂浮起来的麦子。而淮小麦指的是江淮地区出产的颗粒饱满的小麦。别看都是麦子，但两者药效却大相径庭。淮小麦的作用是养心宁神，而浮小麦的作用是敛汗止汗。
对于“甘麦大枣汤”这个方子，《金匮要略》中提到，淮小麦能和肝阴之客热，而养心液，是君药；甘草泻心火而和胃，是臣药；而大枣调胃，利其上壅之燥，是佐药。试想一下，治病的时候把君药给弄错了，能把病治好吗？而这3味药结合起来，虽然看似简单，但堪称经典。
“甘麦大枣汤”不仅适用于更年期女性，对缓解人的焦虑情绪也有很大的帮助。并且，这3味药都具有平补平泻的作用。所以，如果心里烦躁、情绪焦虑，可以自己做-些喝。
一无是处的“瞎麦”也能治病
瞎麦有个很好听的名字--浮小麦。李时珍在《本草纲目》中就提到，浮小麦甘咸，寒，无毒。关于浮小麦敛汗的作用，在古医典籍中也多有提及。如果平时出汗多，把它炒干后，煎汤喝就行了。一般情况下，每天晚上抓个一两把，洗净煮粥即成。
多汗在生活中算是一种常见病，大多数人并不在意。中医学认为，汗为心之液。如果出汗太多或者是自汗、盗汗时间过久，就会伤津耗神，从而出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状。所以说，多汗不仅会损害人的身心，甚至还会诱发其他疾病，不可不慎。
总结：这些是小麦治疗体虚的简单的介绍，对于多汗无力人群，也可以常吃它哦。
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