大家健康网 > 中医养生 > 药膳 > 月经不正常怎么办 如何让月经正常来

月经不正常怎么办 如何让月经正常来

发表日期:2020-02-17 | 文章来源 :互联网

  有人经期正常,但有人经常真不准时来,怎么催月经快来呢?下面就跟小编一起来了解一下怎么样催大姨妈早点来吧!

  催大姨妈汤

  1.猪腰核桃汤

  猪腰2个,核桃仁30克,杜仲30克,猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。每日一次。

  作用:温肾填精,用于肾阳不足型闭经月经推迟者。

  2.羊肉汤

  羊肉250克,当归30克,生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。

  作用:温中散寒,补血养血,调经止痛,主血虚型月经不调,经闭等。

  3.益母草煮当归蛋

  当归30克,益母草50克,鸡蛋1-2个,红枣适量。当归和益母草清洗干净,与鸡蛋一起,用大火熬到水沸腾之后再用小火熬30分钟,蛋捞出来剥壳之后,再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。去药渣,即可食用。

  作用:调经止痛,适用于气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟。

  4.枸杞炖羊肉

  羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净,切块,锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后,加入枸杞,清水2000毫升,盐、葱,烧开,再用小火煮2小时,至羊肉熟烂,调味。

  作用:补肾养血,适用于肾阳亏虚而致月经不调。

  5.猪皮冻胶

  猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每天服2次,用开水冲化,温服。

  作用:养血益阴,滋肾养肝。可治疗女性血虚乏力,月经推迟等等。

  除了以上介绍的饮食调理催大姨妈快点来,还有以下的方法能帮助我们催大姨妈快点来的。

  如何让月经快点来

  注射黄体酮

  这是最直接的办法,效果最快。当时吃当时开始有效。例如如果你想在月经提前至少一个星期以上来,那就注射黄体酮吧。

  注意炎症

  本人就曾经有过炎症导致月经不调。因为炎症刺激盆腔引起正常子宫壁脱离不及时,导致月经迟迟不来。所以检查一下是否有炎症对你月经及时来有帮助。

  多补血

  贫血的人来月经大多不及时,而且量很少,甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤,如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。

  吃避孕药

  如果是有性生活的女孩子时后担心有孕,并且希望月经提前,那就吃紧急避孕药。当然本人这里不是太支持这种做法,因为避孕药是有副作用的。

  买中药调理

  以当归,白芍为主的中药可以调补身体。另月经提前来,并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。

  中药调理催大姨妈不能随便胡乱调理的哦。我们还是要遵照医嘱,这样才能帮助我们更好的调理的。

  保持心情愉悦,放松神经

  长期神经处于高度紧张的女性很容易出现月经不调,迟迟不来,心情愉悦是女性健康最重要的因素。心情压抑时一定要找办法宣泄出去。

  总结:催大姨妈早点来的方法很多,饮食调理是一种,以上教大家的饮食方,可以一试哦。

大家健康网(http://www.djjkw.net/)专注于大众健康保健,传播健康知识。

大家健康网