1哑门穴
随着养生意识的不断提高，很多人为了能更好的进行身体保健，很多人都会采取一些外部措施进行养生，其中人们较推崇的就是推拿按摩以及拔火罐等方式进行。
拔火罐是很多人都热衷的养生方法，因为身体中的各路经脉，穴位，以及脏腑器官都是相互连接的，而通过负压力的作用使得皮肤被吸着，能很好的对身体中穴位的经络进行刺激，起到间接按摩穴位以及疏通经络的良好效果，从而使得人体内部的器官得到一定的调理，并且在热力的作用下，使得身体内的寒气祛除，非常的有利于身体的健康。
但是，在享受拔火罐和推拿按摩所起到的治病效果之余，你有想过生命健康会受到潜在的危害吗?
因为，不管是拔火罐还是推拿按摩，他们作用的主要身体部位都是背部，而在背部有很多危害人体健康的穴位，如果一不小心触碰到这些穴位就会危害人们的身体健康，缩短寿命。
其中，在后颈部的发际线正中向上一寸处，有个重要的把握人们声音的关键穴位——哑门穴。
在中医理论中，哑门穴是身体的死穴之一，如果你经常摸到此穴位，便会对神经中枢造成诸多不利的危害，最常见的便是致使哑。因此，在按摩的时候一定要注意，这个地方千万别摸。
2关元穴
很多女性每个月总会来例假，而痛经也是例假的主要表现特征，当腰部酸痛的话，自然会习惯性的对腰部进行捶打，虽然能暂时的起到缓解疼痛的作用，但是经常在经期捶腰就会引起很多不可估量的危害。
处于经期的女性，盆腔处于充血的状态，而这时对腰部进行拍打便会加快血液的流动，从而导致经血的增多，腰酸的症状会更加明显。同时，这段期间女性身体的抵抗能力相对较弱，捶打腰部还会诱发妇科疾病的产生。
其中，有的女性当遭遇痛经来袭的时候，最直观的反应便是捂着肚子或是对肚子进行捶打按摩，殊不知就是这个看似普通的小习惯就是惹病缠身的主要原因。
因为腹部的肚脐处有一个重要的穴位——关元穴，这个穴位如果不小心按错，也是会惹来寿命缩短的。在肚脐下部三寸的位置便是关元穴所在处了，然而处于经期中的女性盆腔中本就处于充血的状态，并且经期中的女性身体的敏感程度相对平时是很高的。
因此，在对小腹进行揉捏按摩的时候，很容易碰触到关元穴，从而对于小腹的下壁动脉的冲击是很严重的，因此便会导致局部的气血在体内发生淤积的现象，而这也是造成女性月经不调以及闭经的主要原因。
有医学研究发现，女性的寿命普遍比男性的要长，而这主要归功于女性的经期，因为经期中身体内的垃圾和毒素会随之排出体外，而如果月经不正常，甚至出现闭经的现象，那么对于女性的寿命无疑是致命一击。
并且当女性出现气滞血瘀的现象时，还会引起胸部的疼痛，随着病情的逐渐恶化，还会发展为乳腺癌，可见其危害性是很严重的。
可以增加寿命的习惯1健康的生活习惯
维持寿命的长短很大部分取决于你是否拥有健康的生活习惯，所以在日常养生中我们要积极的锻炼身体。
生命在于运动，经常锻炼能很好的对全身的骨骼得到锻炼，有利于肌肉的生长，还能增强心肺的功能，对于改善身体的血液循环，缓解气血不足也是有很大好处的。
并且在运动中还能赶走压力，使得身心处于一个放松的状态，这也是抗衰老的有效手段。
但是不仅要进行运动，饮食习惯也是极其重要的，我们要远离一些油炸、腌制、烤制等危害健康的食品，多吃瓜果蔬菜，均衡身体内的膳食营养。这些都是维持身体健康的最基本方式，一定要引起重视。身体健康是革命的本钱，因此，不要被繁忙的生活所困住时间，多挤点出来进行身体的健康保健。
2一切都是浮云
长寿的方法其实很简单，保持一颗淡然的心事是最重要的。生活中的不如意十有八九，但是这都是生活赋予你的独特体验，千万不要太放在心上。
之前看报纸，有这么一则数据，一些医学专家在长寿者和短寿着中做了一个调查，其中快乐的人的死亡率是很低的，因此可见，一个好的心情对于人们的健康是有很大的辅助作用的。
而如果经常处于压力状态下，很容易让内心处于一个崩溃的状态，让大脑神经一直紧绷，久而久之还会产生精神方面的疾病。所以，就当一切都是浮云，活的洒脱一点，让大脑时时处于一个愉悦的状态。
结语：生命是宝贵了，谁也不想有意义的生命就这样被无情的损耗掉。上文中小编也向大家介绍了身体中不能随便乱碰的地方，希望大家在日常生活中都能引以为戒，千万不要和生命开玩笑，用实际行动来延长寿命的长度!
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