大家健康网 > 养生人群 > 女性健康 > 子宫 > 一打喷嚏就尿了怎么办

一打喷嚏就尿了怎么办

发表日期:2021-10-18 | 文章来源 :互联网

  在日常生活中,跟女性朋友聊天时,她们会有一现象,就是生完孩子后,一打喷嚏,就会尿出来,这是怎么回事呢?

  一打喷嚏就漏尿

  一些女性在上了年纪或者生完孩子后,身体就会出现漏尿的问题,一打喷嚏就漏尿,让很多女性很是尴尬,但是却没有难以启齿,甚至很多女性都认为,不过是尿憋不住嘛,这有什么,又不是啥大事,你可能认为错了。

  因为人的骨盆底下是有一些肌肉支持着的,这些肌肉可以产生向上对抗腹腔内压力的作用。当这些支持作用减弱时,向下的压力失去对抗,尿道开放,尿也就趁机溜出来了。

  在医学上,我们称之为压力性尿失禁。被这种病缠上,患者不敢大笑、不敢剧烈活动、不敢出远门……甚至连打喷嚏或者咳嗽前,都要担心会不会突然漏点儿尿出来。

  尿失禁的原因

  1、精神因素。现代女性,由于工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱等等问题,从而造成膀胱肌肉的过敏反应,导致自己无法控制膀胱的收缩,所以引起尿失禁。

  2、生产损伤。多次生育、尿道膨出、子宫下垂等。

  这是由于分娩的时候,盆腔肌肉受到不同程度的损伤,对盆腔内一些器官的支撑能力就下降,所以这样也能导致压力性尿失禁。临床发现经阴道生产的尿失禁比剖腹生产发生率高。

  3、更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜变薄,张力下降。

  4、年龄大,腹部脂肪堆积腹压增高对膀胱产生较大的压力。

  5、身体过于肥胖。因为女性自身年龄的增大,并且身体有较多的脂肪堆积,导致对膀胱造成比较大的压力,因此产生尿失禁的情况。

  6、种族因素,大规模调查显示亚洲人尿失禁高于欧洲人。

  7、手术损伤直接损伤盆底肌肉和神经,例如大脑皮质疾患(中风、痴呆等)损伤尿道括肌或骨盆神经的手术。

  8、如果人体的泌尿器官出了问题,就会发生,如尿频、尿急、尿痛、尿失禁的症状,尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等会引起尿失禁,尿检查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞,严重时伴有全身感染中毒症状。

  9、如尿频同时每次尿量多,而无其他表现时,首先要注意是否喝水太多,尤其是喜欢糖水的人容易尿失禁。

  10、如尿频伴尿量多,同时有口渴多饮、多么、消瘦的情况,应注意检查尿液,如尿内含糖则应考虑糖尿病,如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。

  尿失禁的治疗方法

  行为治疗法

  在临床上比较常用的就是,通过盆腔肌肉的锻炼,来缓解尿失禁的症状,这是比较有效的一种方法,曾取得明显效果,并且没有任何的副作用,更加有利于妇女的健康恢复。

  第一、盆底肌锻炼

  患者可以通过自然的收缩盆底并且做好提肛肌,每次要进行二十次,一天最好坚持3次,如果可以坚持可以适量的增加次数,并且每下要坚持持续10s以上。

  这样的动作主要是锻炼为排尿过程中主动中断排尿,之后并再继续排尿的重复锻炼,这样坚持的运动可以有效的治疗尿失禁的情况。

  第二、膀胱功能锻炼

  就是通过控制病人排尿的时间,规定时间排尿,并且经过训练以后就适量的延长排尿时间的间隔,组件增加膀胱容量的功能,用自己的意识去控制排尿,重新建造膀胱的控制意识,最终达到恢复排尿,治疗鸟失禁的一种方式。

  药物治疗

  主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物,必须经由医生因应情况而处方,切勿胡乱自行购买使用。

  总结:在平常的生活中一定要注意锻炼,不要让身体过度肥胖,造成膀胱压力,从而导致尿失禁。因此,一旦出现这种情况,一定要及时去医院医治。

大家健康网(http://www.djjkw.net/)专注于大众健康保健,传播健康知识。

大家健康网