只要这里衰老说明真老了
手是女人的“第二张脸”。如果你的美容化妆只局限于面部，一伸手，就足以暴露你的年龄，因为从进化规律上讲，手背的皮肤更容易变老。
人是从爬行动物一步一步进化过来，变成直立的。四肢行走的时候，背部要接受外界的各种刺激甚至威胁，所以它相比于腹部，是进化高级的一部分，始终在保护着腹部，身体的内里。在进化规律上，永远遵循“进化高级者，退化在先”的“铁律”，所以，背部的衰老是在腹部之前。
养小动物的人都知道，猫或者狗的身体如何，主要就是看它们的皮毛，毛色光亮就是健康的，而这个皮毛，主要是看背部，因为背部能最先预报疾病和衰老，而腹部的皮毛就相对迟钝。我们做动物实验的时候也发现，如果这个小白鼠连腹部皮毛都干枯憔悴了，这个动物很快就要死亡了，因为腹部是相对低级的，如果连最低级的组织的机能维持都出现问题，说明生命力已经到了尽头。
具体到人身上，背部，包括手背，都比腹部要高级的，比如，我们的腹部是最怕凉的，中国传统有穿“兜肚”的习惯。晚上睡觉，就是再热的天，也讲究在肚子上搭个薄被，无非就是因为腹部的脆弱。很多人睡觉时喜欢将一个枕头或者被子抱在怀中，其实就是下意识对腹部的保护。在野外宿营，寒冷的时候会点篝火取暖，取暖的时候，人们都是身体的腹部对着篝火，因为腹部比背部低级，也因此更不耐寒。
在生活中，当迎面遇到危险时，人的第一个反应是侧过身去或者弯下腰，其实就是下意识地保护腹部，这一点可以看看击剑运动，侧身是运动员最主要的保护姿势。
当两个人成了真正的朋友，心无芥蒂时，会拥抱，这个拥抱就是将腹部展示甚至交付给对方，能将最脆弱的部位交给对方，说明两人之间的信任和真诚，所以有成语说“推心置腹”……凡此种种，都是腹部尚没有进化成高级。
所以，即便是老人，看他们的腹部，大腿的内侧的皮肤也仍旧可以白皙细嫩，因为那里是低级的组织，生命力还有维持它们正常的能力，这里的皮肤并不能作为健康和有生命力的依据，因为如果连这些部位都出了问题，就离死期不远了。而背部的皮肤，特别是裸露在外的手背，不仅是最能暴露真实的年龄，而且往往也是能最先给健康和衰老预警的。
手背皮肤粗
秋冬季节我们的手部皮肤也会变得干巴巴的，这个时候需要注意保养手部皮肤，那么，怎么保养手部皮肤呢?
女人都很注重保养自己的脸蛋，但是往往会忽视我们的第二张脸——手，脸部保养好了，但是一伸手就是皱巴巴的老人手，这样的反差会让人觉得触目惊心。我们的手经常触碰东西，经常洗手，更需要保养护理，特别是在干燥的秋冬季节，那么，该怎么保护手部皮肤呢?
深度护理篇
检查下你的双手，是否摸起来粗糙、看起来暗黄、还经常感觉干燥，此时你该做的是深度养护你的手。简单的手部SPA即可满足深度护理的需求，赶紧行动起来。
1温和清洁手部
尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。
2去除手部角质
使用去角质按摩膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以。如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦。
3用热毛巾敷5分钟
用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。
4使用滋润的手膜
将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。
深度护理每周做一到两次就可以了，那日常该如何护手呢，什么时候需要用护手霜呢，这时候你需要学的是日常护手攻略!
日常护理篇
1不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。
2在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。
3接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。
4根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。
5巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。
对于没有做好日常护理的妹子，遇到紧急情况怎样让自己的双手快速变得白嫩柔软呢，办法也是有的，那就是紧急护手攻略!
手脱皮?少碰碱性物质
手掌脱皮容易发生在春秋季节，可以服用一些六味地黄丸或者服用维生素B和维生素C来缓解症状。手部容易脱皮的人，尽量减少接触碱性物质，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能不使用香皂，选择洗手液。
1指尖长倒刺?学会“油疗”
很多妹子手部长出许多讨厌的“倒戗刺”，除了补充维生素以外，还要抹一些鱼肝油胶囊里的鱼肝油。每晚睡觉前用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，手上的倒刺就会消失。
2手浮肿?定时按摩双手
定时按摩双手以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩是最好涂上按摩霜或者橄榄油。一只手的拇指和食指捉住另一只手指两侧，轻轻从指跟拉到指尖。没跟手指各做2-3次，左右手交替进行。
手部护理
1准备专用的手套
提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。
2休闲时间做手部运动
看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的运动。
总结：上面文章都为大家讲解了有关手的相关知识，对于手被皮肤粗糙这些你都学会了么?知道该如何去保养我们这双手了么?手是我们的第二张脸，日常生活中不能忽视手部皮肤的保养。希望各位朋友能把学到的知识分享给周围的人，让大家都有一双美丽的手。
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