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男性进入更年期容易失眠

发表日期:2019-08-02 | 文章来源 :互联网

在以前,很多人都认为只有女性更年期,其实男性也一样,男性进入中年期后不久就要进入更年期,而男性进入更年期会导致失眠,那么男性更年期为什么容易失眠呢?下面一起来看看吧。

  专家称,中医理论中将男性更年期的一系列反应归属于“郁证”、“眩晕”、“心悸”、“不寐”、“脏躁”等范畴。其病机基础是精血不足、肾气衰少、天癸将竭、肾阴阳失调。就像中医着作中记载的:《素问·上古天真论》曰:“丈夫……五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓斑白;七八,肝气衰,筋不能动;八八,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极,则齿发去”。而男性更年期正是“七八肝气衰,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极,八八则齿发去”的阶段,肾气逐渐衰少、经血日趋不足,导致肾精亏虚和阴阳失调。肾阴亏虚,则腰酸膝软、失眠多梦、早泄遗精。

  除了以上造成男性更年期失眠的基本原因,中年男性的精神、情绪因素也在对睡眠发挥作用。处于更年期阶段的男性对各种细微的身体变化及精神刺激较敏感,容易紧张焦虑、烦躁易怒,这些都会影响他们的精神状态,可能成为他们夜夜失眠原因。

  总之,从中医角度对男性更年期失眠原因进行分析的话,致病的根本离不开肾脏功能的变化,而在这一根本原因的作用下,情绪、环境等因素发挥了推波助澜的作用。

  以上就是给大家介绍了的男性进入更年期容易失眠的原因了,其实男性进入更年期就会烦躁,不安等等情绪,才导致失眠,所以在更年期,男性朋友要多注意心态,多锻炼身体,那样才更好的渡过更年期。

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