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酒后不正确的睡姿也会要人命

发表日期:2019-06-07 | 文章来源 :互联网
酒后不正确的睡姿也会要人命

通常情况下一些男性如果仰卧极容易出现打呼噜现象,而醉酒人群更容易发生这类现象,同时,由于醉酒人群会出现神志不清,吞咽动作迟缓,如果仰卧睡觉并发生呕吐现象,则可能导致气管内进入物体,出现窒息、吸入性肺炎,甚至是窒息死亡都可能发生。

所以,酒后的睡觉姿势不正确也可能危及生命安全。正确的酒后入睡方法是侧卧,酒后侧卧当发生呕吐时不容易堵塞口鼻,有利于呼吸的通畅。同时为了避免发生意外,醉酒后最好有人照顾。

酒后忌做以下事情

1俯卧

俯卧也就我们常说的趴着睡觉,但是这样的睡觉方式反而对醉酒的人群造成威胁。首先,俯卧时人体的口、鼻朝下,容易埋入枕头、被褥中,这样会导致人体的呼吸不畅。加之趴着时候会压迫胸部,导致呼吸的进一步受阻,极容易对健康造成威胁。

其次,醉酒人群会因为酒精的麻醉作用,导致身体肌肉的乏力和瘫软,如果发生呕吐,那么身体无力翻身,可能会发生窒息而威胁生命安全。另外,呕吐物如果出现返流现象,也极容易导致吸入性肺炎。除了酒后的睡姿不正确会对生命安全造成威胁之外,还有很多的酒后护理误区,如果不加以注意,同样危害健康。

2吐酒

几乎所以人都知道喝酒对健康不利,但是一些人为了工作或面子问题,往往会选择喝大量的酒,但是又明白酒精对身体的伤害,所以会吐酒。吐酒虽然是解酒和杜绝酒精危害的一种方法,但是会对身体造成双重危害。首先,酒精在进入人体时便对食道粘膜、呼吸道粘膜造成了伤害。其次,人体的胃部存在胃酸,当吐酒时酒精合并胃酸一同经过食道吐出,对食道又造成了二次伤害。

3酒后剧烈运动

一些酒本身具有一定的利尿作用,如啤酒。当酒后参与剧烈运动时,会导致人体大量的出汗,容易出现身体缺水现象,如发生心跳加快、肌肉痉挛、甚至缺氧等。另外,因为酒精对中枢神经系统的麻醉作用,会导致肢体的不灵活和不协调,这样也容易导致运动意外的发生。

4酒后唱歌

酒后唱歌一方面容易伤害声带,导致声音嘶哑。另一方面,在人体酒后疲惫的情况下,唱歌容易导致大脑的缺氧,加之酒精对中枢神经系统的麻醉作用,反而容易发生头晕、头痛现象。

5酒后洗澡

很多人认为酒后洗澡可清酒,却不知酒后洗澡的危害。一方面会导致血糖降低,因为酒精对人体的肝脏有一定的麻痹作用,影响肝脏对葡萄糖的储存,从而容易发生低血糖、体温低、头晕甚至晕厥现象。另一方面,酒后使用热死洗澡还会导致血压的升高,甚至引起眼部疾病。酒后蒸桑拿出现的猝死现象时有发生。

6酒后喝浓茶或碳酸饮料

酒后的浓茶一方面会加速醉酒,另一方面有利尿作用,导致没有完全代谢结束的酒精进入肾脏,损害肾健康。

7酒后驾车

酒后不宜驾车的道理大家都知道,但是很多人认为喝酒不多不影响驾驶。事实情况却因为酒精对中枢神经的麻痹作用,会影响判断力和大脑的清醒,所以酒后驾驶更危险。

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