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糖尿病人怎么吃水果 四大要素要记牢

发表日期:2020-07-31 | 文章来源 :互联网
4要素让糖尿病人再也不怕“糖”

1吃水果的时机

当血糖控制比较理想,即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,没有经常出现高血糖或低血糖,就满足享受水果的先决条件了。如果血糖控制不理想,可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃,等病情平稳后再选择水果。

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