反复流产、死胎令她们身心俱疲，可各种常规检查都找不到原因。市第一医院近期发现，大约有一成左右的习惯性流产、死胎是免疫系统出了差错。
37岁的陈女士事业有成，她惟一的遗憾就是总也留不住孩子。每次怀孕50多天，就会莫名其妙流产，10年来反复流产5次。还有两次都已经怀到四五个月了，医生却说胎儿已经死在腹中。为了怀个孩子，她几乎跑遍所有医院，但检查都没发现问题。
9个月前，陈女士再次发现自己怀孕，她找到了市第一医院妇产科。医生听说她反复流产死胎后，建议先去风湿免疫科就诊。经过免疫检查，果然发现滑胎“真凶”是“抗磷脂抗体综合征”。经过免疫治疗，陈女士3天前顺利产下一名6斤重的男婴。
该院风湿免疫科主治医师万琦兵说，抗磷脂抗体综合征是一种自身免疫性疾病，约有一成左右的反复流产、死胎跟它相关，门诊发现，此类疾病有明显增高趋势。血管内皮是由磷脂组成，如果体内存在抗磷脂抗体，就会和血管壁上的磷脂结合，破坏血管内皮，形成血栓。带有这种抗体的妊娠期女性，在怀孕10周左右，供应胎盘营养的血管就会形成微血栓，胎盘梗死后就会发生流产或死胎。
他提醒，如果怀孕头3个月流产两次以上，怀孕5个月胎死腹中一次，就要警惕这种病的可能，及时到医院排查治疗。
有这症状就当心是抗磷脂抗体综合征1妊娠的表现
大约一半左右的抗磷脂抗体综合征孕妇可出现流产，流产一般发生于妊娠中后期主要是由于胎盘血管血栓形成及胎盘梗死导致胎盘的功能下降所致。流产的发生与IgG型抗磷脂抗体关系密切IgM和IgA型抗磷脂抗体阳性者流产的发生率极低。
抗磷脂抗体综合征在妊娠期间的其他表现还有：先兆子痫、妊娠高血压、胎儿生长发育迟缓、胎儿窘迫及早产等，它们的发生率大概均为30%左右。这些临床表现在妊娠期间易加重少数非抗磷脂抗体综合征孕妇血清高滴度的IgG抗磷脂抗体可使流产的风险增加，但是否引起其他的妇产科并发症的增加尚不清楚。而大多数非抗磷脂抗体综合征孕妇，虽血清抗磷脂抗体阳性，但临床的并发症并无明显增加，能正常妊娠。
怎样缓解妊娠反应1心理战胜
心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理上的负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要有一个舒适的环境，多可使症状减轻。
2饮食对策
注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。
3适量活动
如果出现恶心呕吐反应的话，则不要整天卧床休息，因为这会导致妊娠反应加重。因此在出现该反应的时候可以适当的做一些轻缓活动，这样不仅可以改善心情，而且还可以达到强身健体的作用。
4树立信心
妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妈咪都会发生，只是反应的强烈程度不同。孕妈咪们要告诉自己：我们是用自己的痛苦来交换孩子的快乐。为了孩子，又有什么痛苦是不能忍受的呢?只要解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。
5适度休息
轻度妊娠反应，不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累。重度妊娠反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。
6调剂饮食
饮食应根据孕妇的喜好，选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少食多餐的方法进食。
7中医中药
根据妊娠反应症状的轻重，应用中医辨证法施治，效果比较好。呕吐严重者，可用针灸止吐，取内关、足三里、中脘等穴，也可用耳针。针灸治疗止吐效果较好，对胎儿没有不良影响。
8剧吐应及时就医
如果出现呕吐严重的话，或者是有脱水以及酸中毒症状的话，则要及时到医院进行补充糖和电解质，这样可以使体内的物质代谢达到平衡。早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响胎儿发育，或造成畸形。
妊娠反应的症状1恶心呕吐吃不下
少量多餐， 但要避免空腹。食物清淡，尽量不吃太咸、油??或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。
2四肢无力易疲倦
少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。
3胃中食物回流至食道的、胸口灼热
睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。少吃或不吃酒、巧克力、油炸食物、胡椒等刺激性食物，不抽烟。睡觉时将床头垫高2-3寸。
4晚上容易失眠
睡眠要定时定量。采用左侧卧的睡姿为好，以防下肢静脉回流受阻。可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度，在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。
5睡觉时有时会抽筋
晚上睡觉时尽量穿长裤，把脚垫高。做一些柔软体操，还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片。抽筋时请家人按摩腿部、热敷，或伸直腿，用手将脚底板朝自己身体的方向拉，可以舒缓抽筋带来的不适。
6便秘
多吃纤维素含量高的食物，如莴苣、芹菜。避免喝茶过量，少吃或不吃巧克力、马铃薯。每天做一些轻微的运动，比如广播体操。养成有规律的生活作息习惯。早餐前喝杯开水。每天至少摄取1500CC的水份。
怎样预防妊娠反应1少量多餐，但要避免空腹，少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。
2食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。
3多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。
4保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。
5适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。
6补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。
7睡眠要定时定量。
8采用左侧卧的睡姿为好，以防下肢静脉回流受阻。
9心态放松，睡不着时闭目养神，在心里和宝宝说说话。
10做一些柔软体操，还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。
11养成有规律的生活作息习惯。
12捡东西时不要弯腰，改用蹲下的姿势。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于妊娠反应应该怎么缓解的一些方法以及怎样预防妊娠反应的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果你不想自己在妊娠期出现妊娠反应的话，则一定要学会预防才行哦。
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