大家健康网 > 养生保健 > 减肥瘦身 > 男性减肥 > 陈皮荷叶茶一个月能减多少?陈皮荷叶茶的功效与作用[多图]

陈皮荷叶茶一个月能减多少?陈皮荷叶茶的功效与作用[多图]

发表日期:2020-11-24 | 文章来源 :互联网

  我们都知道干荷叶可以泡茶饮用,但是多数人喝荷叶茶都是为了减肥。陈皮也是众所周知的一种小零食,但是陈皮和荷叶都是中药,也常常被用于各种中药方剂里面。那么陈皮和荷叶一起泡茶有没有减肥的作用呢?陈皮荷叶茶还有没有其他的什么功效作用呢?

1、可以减脂

  陈皮荷叶茶是可以用来减肥的,因为陈皮荷叶茶有减脂的功效。陈皮性温味辛,有化痰除湿的作用,也有一定的清血管的作用,清血管主要就是针对血糖和血脂两项指标的。而荷叶也有很好的减脂的作用,一般都会用荷叶泡茶来减肥。所以陈皮加荷叶是有减脂的功效的,可以用来减肥。但是减肥的效果还要结合饮食和运动来看,不能单单只靠喝茶来减肥。

2、理气消食

  陈皮荷叶茶还有一个重要的功效,就是理气消食。陈皮最重要的功效就是理气消食,一般用于消化不良引起的气滞,病症主要表现为脘腹胀满、气行不畅等,但是一般上火建议少食。而荷叶也有一定的消食作用,并伴有清热解毒的作用。所以陈皮荷叶茶是有理气消食的作用的。

3、性味相抵

  陈皮和荷叶一起泡茶其实是有一个好处的,可以抵消各自的性味。首先陈皮就是橘子成熟的皮晒干制得,我们都知道橘子是一种温性的水果,吃多了容易上火,陈皮亦然。陈皮性温味辛,一般不适用于上火患者;但是荷叶性凉味苦,有清热解毒的功效,专门用来治疗各种上火。所以陈皮荷叶茶饮用不会上火,反而有清火的作用。

大家健康网(http://www.djjkw.net/)专注于大众健康保健,传播健康知识。

大家健康网