养生导读：对于户外爱好者和喜欢旅游的人来说，背包是一个很重要的装备。选择合适的背包，对你的旅游大有帮助，下面分享一下该如何挑选合适的背包。1、根据旅游时间和目的地选择合适容量的背包要根据你的旅游路途远近和行程天数选择不同容量的背包，3天以内的旅途，最好选择30L左右的背包；3天以上的旅途要选用50L以上的背包。如果买的东西很多，还要选择更大容量的背包。比如去山西旅游，很多旅游者都喜欢著名的山西陈醋，这时足够大的背包就派上用场了。2、根据旅游用途选择合适的背包如果是爬山旅游，尽量选择登山包，这样的背包绑带多，背在身上很结实，爬山时比较方便；如果多人一起旅游，并要露宿野外，需要携带更多的物品，这时就要选择折叠背包了，能调整容量的大小。还要尽量买专业的背包，这样用起来非常方便、人性化。3、选择质量过硬的背包外出旅游，携带的东西不多，往往带回的东西不少，出门一趟都想买些纪念品，这时，结实的背包就很需要了，旅途大都很颠簸，如果背包质量很差，肩带、背带容易开裂，线头很松掉了东西就麻烦了，因此要选择很结实、耐用的背包，可以用力拉扯拉扯，看看是否结实。4、选择有透气网的背包如果旅游目的地非常炎热，在选择背包时要用有透气网的了，这样在后背和背包之间有了透气网阻隔，后背出汗后不至于贴住背包了，会感觉舒服很多。5、选择背带宽一些的背包背包背着时间长了，容易卡的肩膀很难受，因此宽宽的背带就很有必要的，这样增加了与肩膀的接触面积，时间长了也不至于卡的肩膀疼，比较舒服，背着也很稳当。6、选择合适布料的背包根据旅游地的不同，要选择合适布料的背包，例如如果旅游地多雨，就要买由防雨绸布料做成的背包，这样即使被雨淋，也不至于弄湿背包里的物品。7、正规的商场或鞋包店购买背包建议大家不要去地摊或小店购买背包，虽然便宜一些，但是质量无法保证，背包使用不了多吃时间，很容易脱线、掉带等。还是去正规的大商场买比较好，还有质量保证。
注意事项1、背背包时，接近背部的地方，千万不要紧靠坚硬的物品，否则很容易顶到背部，很不舒服。2、背包内物品过少，行走容易让人晃动，轻者影响行走的情绪，重者过困难路线易失去平衡，产生危险。
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