甘蔗是冬天最常见的食材了，香蕉作为一种长期受欢迎的水果，那么甘蔗能和香蕉一起吃吗？甘蔗和香蕉能一起吃吗？优优小编为大家整理出了答案，将会在下文中告诉大家究竟甘蔗能不能和香蕉一起，接下来快一起来看看吧！
1、两者同食不会相克
甘蔗和香蕉并不会产生相克的作用，所以可以放心食用。但是由于两者比较寒冷的食物，所需脾胃虚寒的人、胃寒的人，最好不要吃太多甘蔗和香蕉。但是如果你身体健康，这样吃当然没问题。
2、香蕉功效作用介绍
香蕉含糖量比较高，能够帮助你补充能量。吃点香蕉能够帮助保护你的胃黏膜，缓和它遭受到的刺激。还能够降低血压，滋润你的肠道。在睡觉前吃一根，能够镇静你的神经，帮助睡眠。
3、脾胃虚寒者要少吃
本身香蕉就是寒性的水果，脾胃虚寒的人、胃部不舒服的人、在拉肚子的人，都应该要少吃。而甘蔗也是清热去火的食材，和香蕉一起食用，对于这部分人是大大不利的，身体寒上加寒。
4、有火气的人可以吃
因为两者本身有清热去火的功效，所以如果你觉得嘴巴干、便秘、烦渴，都可以吃点甘蔗再吃点香蕉。能够很好地缓解你的火气症状。清热排毒，给你一个健康的生活。
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