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神了!女人吃它滋阴男人补肾

发表日期:2022-03-11 | 文章来源 :互联网
神了!女人吃它滋阴男人补肾补肾的药膳食疗方

1冬虫夏草羊肉汤

1、羊肉补血益气的滋补佳品

羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪溶点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸收,不易发胖。多吃羊肉还能提高身体素质,提高抗疾病能力。

2、熬制方法

【用料】羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。

羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片

【制法】接着把全部用料清洗干净放入锅内,加适量的清水煲一小时,熟了后加入盐调味后就可以食用了。

【功效】温补肝肾,益精。

【主治】肝肾二虚,肾阳不足,滑泄,腰酸脚软,夜尿多频,精少阴冷不育,妇女带下,子宫发育不良。

2牛鞭汤

1、牛鞭温补肾阳的圣品

牛鞭的功效相信很多人都知道,它含有丰富的雄激素、蛋白质、脂肪,对于治疗肾虚萎、腰膝酸软等症有着很好的疗效。

此外,牛鞭的胶原蛋白含量高达98%,也是女性美容驻颜首选之佳品。作为一种珍贵进补之食,牛鞭在全世界广泛受到欢迎,在各餐饮场所,也是炙手可热的一道美食。

2、熬制方法

【用料】牛鞭三斤,鸡脯肉十两,胡萝卜,青椒,料酒,葱,姜。

牛鞭三斤,鸡脯肉十两,胡萝卜,青椒,料酒,葱,姜

【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小时,放入清水内漂凉,抠去尿道污物及表面筋皮,用刀加工成状,再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。把全部用料放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。

【功效】补肾扶阳,理虚益气。

【主治】治虚劳癖瘦,胃呆食少,崩漏,带下,产后乳少,肾虚、腰膝酸软。

3百合甲鱼汤

1、甲鱼美食五味肉

甲鱼又称鳖,鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

甲鱼又称鳖,鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味

2、熬制方法

【用料】甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。

【制法】将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。

把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

【功效】补劳伤,益阳气,大补阴之不足。

【主治】骨蒸劳嗽(即肝肾阴虚的表现)。

4猪腰汤

1、猪腰强腰益气

猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效

2、熬制方法

【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。

【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

【功效】补肾助阳,强腰益气。

【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清。

除了上文中提到的这些汤可以补肾外,其实补肾的食物还有很多,我们一起来看看吧。

补肾的食物

1肉类

骨髓能润肺补肾,使肌肤润泽,面色红润,适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。

猪肾能补肾虚,主治腰酸背痛、盗汗,用治肾虚导致的耳疾。

猪肾能补肾虚,主治腰酸背痛、盗汗,用治肾虚导致的耳疾

鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。

鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

2水产类

干贝能补肾滋阴,尤其适宜肾阴虚者食用。

鲈鱼能补脾胃,润肝肾,益筋骨,适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用。

海参能补益肾阳,是佳品,肾虚者适宜服食。

虾能补肾,健旺肾气。凡肾阳不足,如腰脚酸软、不育者皆可服食。

虾能补肾,健旺肾气。凡肾阳不足,如腰脚酸软、不育者皆可服食

结语:以上就是小编为大家介绍的关于男人喝了补肾女人喝了滋阴美容的一些汤药,大家看了文中的介绍后,相信已经知道了补肾食疗吃什么好,知道了补肾的食物有哪些,当然,凡事都有俩面性,即使是补肾的食物也不要多吃,否则小心会对身体造成伤害。

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