男人精子的质量决定了生育的指数。如果男性的精子非常的差会导致会让夫妻关系蒙上一层阴影!男性可以到医院去检查精子的质量，但是出于颜面的问题，有些男性可能不会主动的到医院去检查精子的质量。那么有没有其他的方法来检测精子的质量呢?还是有的，我们可以从精液的某些特征来判断精子的质量。四海网健康频道就跟你谈谈：男性自检精子质量的方法。欢迎围观。
男性检测精子质量的内容
精液颜色
正常精液的颜色呈透明灰白色，如果禁欲时间长，可呈淡黄色，生殖道有炎症时呈黄色甚至精液中有血液。
精液量：每次排精量2ml～6ml，但受排精频率及次数的影响。少于1ml/次的称为精液量减少，精液量多于6ml/次的称为精液量过多，这些都是异常情况。
精液液化时间
精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过5～30分钟会变成液体状态，这一过程称为液化。精液的液化需要有一系列蛋白水解酶的参与，黏稠而且不液化的精液，常见于有前列腺或精囊疾病的患者。
精子活力
精子活力分为四级：A级--快速直线向前运动B级--慢速向前运动C级--原地摆动D级--不活动正常精子活力，A级不少于25%或A+B级不少于50%，如果低于正常，属于精子活力低下。需要注意的是，不活动的精子并不意味就是死精子，它有可能还活着，只是运动功能丧失罢了，常用伊红染色法来判断精子是否死亡。
男性可以通过这些方法来检测自己精液中精子的质量，当然这仅仅是检测精子最方便的方法并非最权威的方法，如果需要对精子的质量做进一步的判断，还是到正规医院做必要的检查!
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