9、月经初潮早和尽经晚，都与乳癌有关。有研究报告，初潮年龄早于12岁者，患乳癌的危险是初潮年龄大于17岁的2.2倍;尽经年龄大于55岁者比尽经年龄小于45岁者的危险增加一倍左右。因此，家长应该科学育儿，避免孩子出现性早熟，为孩子的健康人生打下良好的基础。
最近，美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。
运动可以预防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明，18岁以后体重迅速增加的妇女，与那些长期保持标准体重的妇女相比，其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。
美国专家以为，假如你天天喝一次酒，那你患乳腺癌症的危险性就增加11%;天天喝两次，其危险性就是24%;假如天天喝两次以上，那么其危险性就增至40%。所以，劝告喜好饮酒的女士们，最好是每周饮酒不超过3次，而且量要适可而止。
最新研究结果表明，维生素D有预防乳腺癌的功效。研究发现，天天服用200个国际单位维生素D的妇女，其患乳腺癌的危险率大约降低30%。医生因而建议：50岁及其以下的妇女天天至少服用200个国际单位维生素D;而50岁以上的妇女，最好天天服用400到600国际单位维生素D。
与服用维生素D相关的是，多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率，由于皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。美国专家说，对大多数人来说，天天晒10到15分钟太阳就够了，这足以使人们保持人体所需的维生素D。不过，也有专家提出，皮肤过多地暴露在阳光下，患皮肤癌的危险将会增加，因此，晒太阳也要适可而止。
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