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乳房胀痛原因 不明原因乳房胀痛

发表日期:2019-09-27 | 文章来源 :互联网

  乳房胀痛女性经过痛处,这个经历大家都有过吧,经期的时候出现胀痛该怎么办呢?下面详细的介绍一下,一起来了解一下?

  乳房胀痛是什么原因

  1、青春期乳房胀痛

  女孩最早的乳房疼痛,一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育,先是乳头隆起,乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,有轻微的胀痛。初潮后,随青春乳房的发育成熟会自行消失。

  2、经前期乳房胀痛

  半数以上的妇女,月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。

  3、孕期乳房胀痛

  一些妇女在怀孕后40天左右,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生,乳房增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗。

  4、产后乳房胀痛

  产后3-7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法:产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁,促使乳腺导管通畅。

  5、人工流产后乳房胀痛

  人工流产后,有些妇女主诉乳房胀痛,并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断,体内激素水平急骤下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,造成乳腺肿块及乳房疼痛。

  6、夫妻生活后乳房胀痛

  这与夫妻生活时乳房生理性变化有关。欲望淡漠或者夫妻生活不合谐者,因达不到满足,乳房的充血、胀大就不易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。因此,女性应重视良好的夫妻生活,无高潮或淡漠者应去就医。

  其实乳房胀痛最主要的原因就是以上介绍的这些了,如果我们能很好的掌握好这些原因,合理的避开这些原因的话就可以很好的预防乳房胀痛的情况出现了,所以我们一定要注意一下这些原因的哦。

  乳房胀痛怎么缓解

  1.远红外理疗

  乳房胀痛可通过远红外理疗达到很好的舒缓改善效果。远红外理疗主要利用远红外超强的渗透原理,促进血液循环,重新使组织复活,促进酵素生成,疏通乳腺,给予乳房气血循环,刺激乳房中的神经系统,及淋巴系统,预防乳腺癌,乳房疾病,有效缓解经前胀痛,乳腺增生,小叶肿块等现象,远红外理疗已经在众多医疗领域上被广泛使用。

  2.按摩乳房

  缓慢轻柔的按摩乳房,可以促使过量的体液重新回到淋巴系统。按摩的时候,可以先把肥皂液涂抹在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,差不多一个硬币大小的圆。之后用手将乳房压入再弹起,这对于乳房的不适有缓解作用

  3.改变饮食习惯

  注意饮食均衡,多吃低脂肪、高纤维的饮食的。多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物,远离咖啡。因为还没有确实的证据证明咖啡因导致或加剧乳房疼痛,但是有调查发现,很多有乳房胀痛以及其它一些良性症状的女性,在戒除咖啡因后,症状都出现了明显的改善。不仅只针对咖啡,凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药最好都不要再吃了。

  4.穿合适的胸罩

  胸罩可以防治乳房下垂,还有就是可以防止受到压迫的乳房的神经继续的受到压迫的,这样也是可以减轻一些乳房的不适感的。胸罩是女性的贴身之物,除了可以防止乳房下垂之外,而且还能防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,从而消除不适。

  乳房是女性身体上比较脆弱的器官的,如果我们不能很好的呵护的话可能会严重伤害到我们的身体的,希望以上介绍的知识能很好的帮助我们呵护乳房的。

  5.过咸的食物

  高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

  6.敷

  可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

  7.止肥胖

  对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

  总结; 乳房胀痛的缓解方法我们也需要了解的,乳房一定要很好的呵护才行的,不能因为忽视导致疾病的发生的,以上的知识希望能帮助到大家的哦。

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