老年斑怎么去除？人到中年以后，体内氧化自由基（化学上也称为“游离基”，是含有一个不对称电子的原子团）的灭活酶会渐渐减少，消除氧化自由基的功能会下降。而自由基有毒性作用，会形成一种叫脂褐素的物质并积累在皮肤下，长成了老年斑。倘若积聚在脑细胞里，必引起记忆力衰退和智力下降。衰老是人生必经的阶段，皮肤装了老年斑，不用太过担心，只要加强保健就不会有大问题。下面小编介绍两个老年斑的消除方法：服用维生素E和生姜蜂蜜水。
每日一粒维生素E
维生素E是一种公认的优秀抗氧化剂，能阻止脂褐素形成，不仅对老年斑有抑制作用，而且还可以改善记忆。长期服用的话，老年斑中的脂褐素便没有了后续来源，自然新陈代谢之后，斑点就会慢慢变淡，直至消失殆尽。
生姜蜂蜜水
除了吃维生素E，还可以采用喝生姜蜂蜜水的方法。生姜里含有天然黄酮类物质和酚类物质，蜂蜜里则含芬酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用姜水后出汗过多，导致人体阴液损耗的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，这个方法既祛斑又益脑，还通便。
生姜蜂蜜水的制作方法也很简单：取10克鲜姜片，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟，加入10克蜂蜜调均当水喝。
结束语：建议患有老年斑的朋友，可以尝试生姜蜂蜜水这个天然的食疗方法，坚持服用一段时间，脸部和手背等处的老年斑都会有不同程度的消退，而且不会有再长出的迹象。
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