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【图】不爱吃早餐的人肚子里竟长出这东西

发表日期:2020-03-22 | 文章来源 :互联网
不爱吃早餐的人肚子里竟长出这东西


上到9旬翁下到4岁娃都可能长结石

小赵的父亲一直想不通,“孩子身体一直很好,怎么会得上胆结石呢?”赵先生告诉记者,儿子今年18岁,六七年前就被送到了武术学校习武,身体一直很好。而今年招兵体检时却得知,孩子有胆结石,让十天后再去复查。

赵先生赶忙带着孩子到当地医院检查。“检查后,医生说结石挺大,需要切除胆囊,可切除胆囊,孩子就没法当兵了。”赵先生说,经过四处打听后,他带孩子来到了济南市中心医院,在这里可以取石保胆。

专家说,近年来,胆结石发病率不断提高,“10年前发病率也就7%,随着人民生活水平的提高和饮食结构的改变,现在高达10%以上。”

专家介绍,该院已经为4500余例胆囊结石患者进行过保胆取石手术,“年龄最大的94岁,最小的只有4岁。有的患者取出的结石特别大,前不久在一个临沂患者的胆囊内取出一个和鸡蛋差不多大的结石。小赵的结石也不小,直径1厘米左右,一共取出了15颗。”

只吃素或过多吃高脂食物也易长结石

“患者这么年轻,出现胆结石,应该主要是饮食习惯的原因。”专家介绍。小赵也承认这些年在外学武,经常不吃早饭。

专家解释说,人的肝脏会不停地分泌胆汁,每天大概分泌1000毫升,胆汁分泌出后会进入胆囊,就像仓库一样,胆囊的容积有40-60毫升。“胆汁大部分是水分,而胆囊可以吸收水分,将胆汁浓缩后储存起来,当人进食后,胆囊会收缩将胆汁送入消化道。”专家说,如果不吃早餐,分泌一晚上的胆汁会逐渐在胆囊中沉积,沉积多了就有可能成为胆结石。

“同样,常吃素也可能会引起胆结石。”专家说,这和不吃早饭的原因相通。此外,饮食结构也会增加患胆结石的几率,像吃海鲜多,吃烤串、熏肉多的地区,胆结石发病率也会高,这是因为摄入过多高脂食物,分泌的胆汁中胆固醇会高,容易沉积结成结石。

如能取石保胆就不建议切除

“以前发现胆结石,会将胆囊切掉,但现在看,如果胆囊功能正常,切除后会出现一些并发症。”专家说,“切除胆囊后,不会得胆结石了,但可能会得胆管结石,这个更危险。有患者之前因胆结石切除了胆囊,现在每隔七八个月,都要到医院取胆管结石。”此外,切除胆囊后还可能会出现厌油,甚至厌食等症状。

专家还表示,胆囊是不可缺少和替代的重要消化免疫器官,在患结肠恶性病变的病例中,不少都有胆囊切除病史。因此对于有功能的胆囊,一般都会进行取石保胆。专家提醒,一般来说,患有胆囊息肉和胆囊结石的患者,会有明显的右上腹部疼痛或厌食症状,但一些患者还会出现其他部位的疼痛,这个时候尤其值得大家提高警惕。

专家说,有患者总觉得胃不舒服,打嗝、恶心、腹胀、没有食欲,患者会以为是胃病而进行治疗,这其实是胆胃综合征。在胆囊结石患者中,有70%-80%的患者患有此类疾病。

早餐吃不好 胆结石找上门来

张姨的早餐一直吃得不是很规律。一早起来,她就得忙着招呼孙子洗漱,送完孙子上学后,她便又顺路到菜市场买菜。通常是忙活好一阵子后,她回家稍微吃点东西垫肚子,又要开始进厨房张罗午饭。由于身子板硬,张姨一直觉得没什么问题,“有时觉得肚子痛,以为是胃不舒服,吃几片胃药就扛过去了。”然而体检B超却显示,张姨的胆囊出了问题。医生说,这可能与她早餐不规律有关。

专家告诉记者,患上胆囊结石除了生理上的先天因素外,不健康饮食的生活习惯也是重要诱因。他解释,在正常吃早餐的情况下,胆囊收缩,胆固醇随着胆汁排出,胆囊内残存的胆汁中胆固醇饱和度就会降低了,结石也就不易形成。而如果不吃早餐,空腹时间过长,胆囊内胆汁贮存时间过久,导致胆汁中的胆固醇过度饱和状态,就可能会引起胆固醇沉积,逐渐形成结石。

但是要说明,胆囊长期不能适当地排空,只是引起胆结石的原因之一。其他原因包括:胆汁中胆固醇、胆红素含量过高;胆汁盐含量过低等。而高脂、高胆固醇的饮食;肥胖、糖尿病等,都是引起胆结石的重要原因。与此相比,“不吃早餐”造成的影响要经过长期习惯(至少要一年以上)才能显现出作用。不过,疾病风险能降低一点也是好事,所以条件允许的话,还是要养成定时吃早餐、吃“健康的早餐”的习惯。

中老年肥胖女性高发

专家提醒,如果起床比较晚,尽量在起床后1个小时之内吃早餐,不要让肚子空太久。晚上吃夜宵时尽量选择清淡的食物,不能吃得太油腻,加重胃肠道负担,影响晚间休息。在日常生活中要尽量少摄入高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、牛油、奶油、蛋糕及油炸类食物,动物内脏、鱿鱼、鱼卵及蛋黄等高胆固醇食物,也应该少吃为宜。

防止胆囊结石,也要控制体重。研究发现,体重超过正常标准15%的人,胆结石发病率比正常人高5倍。特别是40岁以上的肥胖女性,更是易发人群。专家建议,在日常生活中一定要养成定时定量、少量多餐的良好饮食习惯。平时还要适当运动,以加强肠胃功能,避免结石形成。

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