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益气养血食谱:药膳猪蹄

发表日期:2014-10-06 10:37 | 文章来源 :互联网

药膳猪蹄

特色

有益气养血,补心安神之功效猪手 500g(切块)

用料

五味子 10g、西洋参、枸杞子 各15g、花椒、大料、香叶、迷迭香碎各1g、姜片、葱段各5g、白芷、当归 各2片、砂仁、干红辣椒各1个、冰糖、盐 各5g,醋、油各15ml

做法

1. 凉水中放入姜片、葱段和醋,将猪手块放入煮5分钟,捞出,备用。

2. 锅中放油,放花椒、大料、干红辣椒、葱、姜爆香,放入白芷、砂仁、香叶、当归煸炒,放入迷迭香碎,下入猪手块和冰糖,加入足量开水烧开,将所有原料倒入高压锅,加入五味子和西洋参,盖阀加热30分钟,稍凉后开盖加热10分钟收汁,撒上枸杞子。

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