防子宫肌瘤增生中医3茶饮调体质助改善
另外，对于想要治疗子宫肌瘤问题的妇女朋友，中医师指出，除了依据患者体质个人体质，配合月经週期，使用中药调理体质，来达到缓解併发症、缩小肌瘤的方式外，民众还可以根据个人需求、症状差异，选择饮用具有暖经、软坚散结、补正气效果的中药茶饮来帮助改善、调理自身体质。
以下为陈玫妃医师提供3款有助女性朋友改善子宫肌瘤问题的中药茶饮：
理气疏肝清肌饮
材料：藿香3钱、乌药3钱、柴胡1.5钱、薄荷1钱、红糖适量。
做法：将上述药材放入800C.C水中以小火炖煮至颜色呈现深褐色、水份收乾至约剩下600c.c左右熄火，并依个人口味加入适量的红糖即可饮用。
效果：此道茶饮利用藿香利湿；乌药，温肾散寒；柴胡，疏散退热、疏肝解鬱；薄荷，疏风、散热；红糖补气活血的特性，达到活血理气、舒肝清肌的效果。
肌瘤消症茶饮
材料：贝母3钱、夏枯草2钱、牡蛎3钱、红糖适量。
做法：将药材放入800C.C水中以小火炖煮至颜色呈现深褐色、水份收乾至约剩下600c.c左右熄火，并依个人口味加入适量的红糖即可饮用。
效果：透过有清热化痰、散结消肿作用的贝母，以及能散结解毒的夏枯草、软坚散结的牡蛎等药材，将有助改善女性朋友下半身的局部循环，对于缩小积聚症瘕所引起的肌瘤也有不错的作用。
去瘀消脂茶饮
材料：丹蔘3钱、延胡索3钱、小茴香2钱。(手脚冰冷者，可自行加入2钱桂枝)。
做法：将所有材料放入800C.C水中以小火炖煮至颜色呈现深褐色、水份收乾至约剩下600c.c左右，即可熄火、待凉饮用。
效果：丹蔘、延胡索、小茴香等药材都有活血通经、行气止痛的作用，对于月经期间常有腹痛、血块问题的患者有不错的改善作用，对于因气滞血瘀而有子宫肌瘤问题的民众也有调理的效用。
【健康小叮咛】
最后，中医师叮咛已有子宫肌瘤问题的患者，除了减少食用生冷食物、冷饮的机会外，油炸、烧烤等中医中较属于发性、易使人体需热的食物也要少吃。另外，在日常生活中，常见的十全、四物、八珍、羊肉炉等过于滋补的药膳更应避免食用，以免滋补过头，反让肌瘤吸收过多的营养，而产生病变、增大的可能。
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