夏季，妈妈们为了给宝宝降温，可谓花样百出呀！有的妈妈就选择给宝宝吃些水果，那怎么做能满足挑剔的小宝宝呢？下面小编就来教教大家一些宝宝的降温的水果的做法吧！
什锦果羹
准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂花少许，藕粉15克，清水适量。
做法：
1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中；
2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用；
3.藕粉用少量清水调好；
4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿；
5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹；
6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。
夏季推荐给宝宝的几种降温的水果食谱
香蕉羹
准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。
做法：
1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片
2.藕粉用少许清水调好待用；
3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖；
4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成
菠萝羹
准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。
做法：
1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿；
夏季推荐给宝宝的几种降温的水果食谱
2.樱桃摘去柄，用水洗净；
3.藕粉用少许清水稀释调好待用；
4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃
5.再烧开后，用小火煨2~3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
苹果羹
准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。
做法：
1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块；
2.藕粉用少许清水调开待用；
3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4~5分钟；
夏季推荐给宝宝的几种降温的水果食谱
4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。
鲜桃羹
准备：鲜桃，白糖。
做法：
1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，再切成小块；
2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。
特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。
夏季正是大量的新鲜水果上市的季节，香甜可口的各类水果一定很合宝宝的胃口，但水果虽好，也不能让宝宝贪吃哦，家长们要讲究科学的食用方法，让宝宝吃的营养，吃的健康。
柿子：大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石，使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良，如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡，那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。
夏季推荐给宝宝的几种降温的水果食谱
因此，宝宝一次不能吃太多，并且不能吃皮。
甘蔗：宝宝食用过量的甘蔗，会使体内血糖浓度增高，引发宝宝皮肤出现小疖肿或痈肿，严重时还可能引起菌血症。
宝宝体内糖分过量，会使宝宝体质呈现酸性，降低身体免疫功能，诱发感冒或皮肤感染。因此，宝宝吃甘蔗每天最好不要超过50克。
柑橘：在食用柑橘时，一定注意宝宝的喉咙不要被卡到；如果被卡到可以用手指抠取，严重时要及时就医治疗。
草莓：妈妈最好用自来水不断冲洗，洗干净的草莓也不要马上吃，最好在淡盐水或淘米水中浸泡5分钟，可以杀灭草莓表面残留的有害微生物。
清洗时注意千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成污染。
菠萝：吃菠萝一定要用盐水泡，如果不用盐水先泡，抓着菠萝就吃，“菠萝酶”对于宝宝口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，宝宝会有麻、刺痛的感觉。
食盐能抑制菠萝酶的活力。因此，当给宝宝吃鲜菠萝时，最好先用盐水泡上一段时间，就可以抑制菠萝酶对口腔黏膜和嘴唇的刺激，同时也会感到菠萝更加香甜了。
各位妈妈，你们学会了怎样给宝宝做降温的水果食谱了吗？
夏季推荐给宝宝的几种降温的水果食谱
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