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矿泉水瓶上有这样的标签千万别买

发表日期:2019-09-27 | 文章来源 :互联网
矿泉水瓶上有这样的标签千万别买

看外观矿泉水在日光下应为无色、清澈透明、不含杂质、无异物漂浮或沉淀等现象。瓶口向下不漏水,略挤压也应不漏水,否则,就很可能是旧瓶重用假冒的矿泉水。

口感矿泉水无异味,有的略甘甜,并具有本类型矿泉水的特征口味。如碳酸型矿泉水稍有苦涩感;如是冷开水,口感不及矿泉水。若是自来水,会有漂白粉或氯的气味。

热容量在相同的温度条件下,矿泉水的吸热、放热速度,均慢于自来水等。矿泉水在夏季高温季节,其瓶的表面会有冷凝的小水珠出现。

看瓶签标识矿泉水必须标明品名、产地、厂名、注册商标、生产日期、批号、容量、监制单位、保质期等。假劣矿泉水,往往标识简单,而且含糊其辞。如果瓶签标识破烂、脏污、陈旧不清等,很可能是利用剥下的标识用来假冒,不能购买。

15岁少年突然四肢无力

喝3个月矿泉水,就会缺钾?这是真的吗?为此,记者联系了医生,为您解惑。

1诊断后体内缺钾

医生向钱报记者确认,10月23日急诊科确实收治了从萧山转来的15岁病人小朱(化名),当天就出院了。“病人初诊是在萧山的医院,转到我们这里的时候,身体已经恢复正常了,但扁桃体肿大,有炎症,上呼吸道有感染。据病人自述,前两天一直有咳嗽咽痛的情况,到了10月23日凌晨,感到胸闷,在家确实出现了四肢无力,浑身没法动弹的情况。”戴均儒回忆。

那小朱身体是否缺钾呢?戴均儒点了点头,“他们在萧山的医院做血检,报告上显示送医时体内钾元素是每升3.2毫摩尔,属轻度缺钾,正常人体内的钾元素含量在每升3.5毫摩尔以上,一般人是每升4毫摩尔上下。”“轻度缺钾确实能导致精神萎靡,四肢乏力,食欲不振,消化不良等,严重时可引发肌肉痉挛、肾功能损害和心律失常等,可危及生命。”戴均儒说。

对于喝三个月矿泉水就会导致人体缺钾的这种说法,戴均儒并不认同。“一般正常饮食是不会出现缺钾情况,如果正常饮食还会缺钾,那可能是孩子的肠胃之前就出现了问题,可能这段时间感冒,体质变弱,又大量喝水,不仅导致钾摄入和吸收减少,还促进钾从尿液中的排泄,综合导致孩子缺钾。”戴均儒说,人体最常见的缺钾原因有,饮食中长期缺少钾的摄入,大量出汗后未能及时补充电解质,因为使用了利尿剂而造成的钾元素缺少。

2钾元素并不难摄取多因素导致缺钾

杨任华医生表示,一般正常饮用矿泉水,是不会导致人身体缺钾的。钱展红医生亦认为,小朱缺钾不能以偏概全地推责在矿泉水上。两位营养科专家表示,钾的摄取对于人体来说并不困难,“很多食物里也含钾,水果里橘子、香蕉的钾含量很丰富,一般的绿叶菜、土豆中也都有钾。”另外人体对于钾这种矿物质有自身调节的功能。

不过,钱展红说长期饮用矿泉水的习惯确实也不好。“矿泉水中虽然有矿物质和微量元素,但是这些微量元素在被人体吸收时,可能需要附在同一个载体上,那么载体上载谁,载多少,这些微量元素也可能出现相互间竞争抑制的情况,反而影响人体的吸收。”

8种错误的喝水方法会伤身

1水喝太多太快容易惹来低钠血症

我们的身体无时无刻都在排出水分,需要我们及时补充水分。但是如果喝得太快太多,不仅不能补水,反而会导致低钠血症!一旦患上低钠血症,血液中盐分减少,会使细胞们变得“更加吸水”,一个个膨胀成球,而这对大脑来说是非常危险的。因为神经细胞都聚集在坚硬狭窄的头颅中,几乎没有伸展的余地,如果神经细胞也膨胀成球的话,会导致脑组织受损,甚至引发昏阙、死亡。

2喝水太快小心心脏受伤

喝水是件再简单不过的事,但你知道吗-一杯水“咕嘟咕嘟”下肚的同时,心脏此时也承受着不小的负担。这是因为,喝水太快,水分会快速进入血液,使血液变稀、血量增加,尤其对心脏能力不好的人来说,会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。喝水时应特别注意喝的频率和量。特别是洗完热水澡后,身体受热,血管扩张,血流量增加,心脏跳动也会比平时快些,不应大量喝水或喝得太快。

3千滚水含有害物质

千滚水对人体有害,因为它是积压下来的陈旧水。反复烧开后,会在水箱内形成水垢。这些水垢与水箱的金属内胆发生化学反应,容易在水中产生有害物质。另外,千滚水的分子团变大,不仅无法吸收,而且容易影响人体的代谢功能。这种水俗称“死水”,其中的有害物质,会随着水的贮存时间的延长而增加。

4喝不开的水会致癌

人们日常饮用的自来水,都是经过氯化消毒灭菌处理过的。而经过氯处理过的水中,可分离出13种有害物质。因此当水没有煮沸的时候,这些有害物质不能消除。实验论证,饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。但当水温达到100℃时,这些有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。因此,在喝水的时候一定要烧开再喝。

5边吃饭边喝水小心消化不良

吃饭时大量喝水或者喝汤,会影响消化液的分泌,而且水会冲淡胃液酸度,导致消化不良。由于体内水分达到平衡,吃饭时就可以保证分泌充足的消化液,增进食欲,帮助消化。最好在饭前一小时分几次饮水,每次喝的量要少,理想的是一次二三百毫升,十多分钟喝一次。空腹喝下的水在胃内停留只有几分钟,很快进入小肠,被吸收入血液中,一小时左右就可以补充给全身的组织细胞。

6总用饮品代替水身体会脱水

喝茶并不能补充身体里的水分,茶里面含有很多不同的物质,人体代谢的过程中就需要消耗身体本身的水分,喝茶反而造成了身体缺水。咖啡已经成了很多年轻人的宠儿,咖啡里面所含的咖啡因进入到人体内部的代谢,也需要消耗大量水分。所以在喝茶喝咖啡的同时要喝水,毕竟茶、咖啡只是饮品,并不能够代替水。

7口渴再喝水身体已脱水

人们判断自己是否缺水往往以渴不渴为标准,实际上这很不合理。口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水已到一定程度时,中枢神经发出的要求补水信号。口渴才喝水,等于泥土龟裂再灌溉,不利身体健康

8上班族喝水少脑部会缺水

对于脑力劳动者来讲,繁重的工作常常使人感到注意力不集中、记忆力减退,这就是人脑部细胞缺水的反应。脑细胞的高速大量的运动会使它消耗大量的水分,很容易脱水,所以脑部劳动者一定要注意补水,保持脑部细胞的水分而在空调环境下,人们很少出汗就认为不需要补水,这个想法是错误的,空调环境本身就是个消耗水分的环境,也要同样注意及时补水。喝水也是需要看时间的。

一起来看一下一天24小时中的喝水时间表吧。

喝水时间表

1AM 07:00 起床后的第一杯水

起床后立即饮用一杯水,有助于将夜间新陈代谢积聚的废物溶解并排出体外,促进新一天的新陈代谢与血液循环,并降低心脏负担。而且还能增强排泄机能,预防与治疗便秘,使一天状态良好。

2AM 08:00 早餐前喝一杯水

早餐前喝一杯水有助于调整胃的消化状态,预防过饱。

3AM 10:00 工作中喝一杯水

在办公室工作中感到厌倦劳累时喝一杯凉水,能消除疲劳,降低厌倦感。且饮水能克制你的烟瘾,对烟鬼们的健康有很大帮助。

4PM 12:00 午餐前喝一杯水

午餐前喝一杯水有助于预防过饱。特别是经常外出吃饭的职员,食店的饭菜多半是咸辣的,吃饭时要多喝点水,有助于体内多余盐分排出,预防成人病。

5PM 03:00 空腹喝一杯水

下午3点左右就会忍不住想吃零食或者抽烟了。这时及时喝一杯水就能降低吃零食与吸烟的欲望。

6PM 07:00 吃晚饭时喝一杯水

许多人晚饭会吃得过饱,吃饭时多喝点水有助于盐分排出与预防成人病,并预防过饱。

7PM 10:00 睡前喝一杯水

睡前喝一杯矿物质水,第二天的状态就倍感轻松。

饮水健康的7小点

1、一天至少空腹饮用7~8杯水。

2、尽可能将水冷却到10'C以下饮用。

3、烧开的水要密封好,在24小时内饮用。

4、含矿物质的水尽可能不煮沸,直接饮用。

5、饮用的水以弱碱性为佳,洗漱的水以弱酸性为佳。

6、饮酒后务必饮用2杯以上凉水。

7、饮水要慢慢饮用。

结语:通过上文,相信大家已经了解了如何去正确的喝水。秋冬季节更需注意,要多喝水。千万不要等到口渴了才去喝。以上的喝水时间表记住了吗?正确喝水,这个冬天让你不再干燥!

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