番茄是一种非常常见的果蔬类食物，其中富含多种维生素和其他营养成分，对人体有诸多的好处，也可以起到美白的作用，是爱美女性的护肤佳品，下面我们一起来深入的了解番茄的美白功效吧。
1、美白原理
番茄中含有丰富的维生素，可以有效的清除体内毒素，提高皮肤细胞活性，其含有的酸性汁液可以维持皮肤PH值，帮助皮肤保持水分，更可以清理面部死皮，使面部白皙水嫩。
2、美白方法
可以将番茄捣碎成汁液状态，然后均匀的涂抹脸上，大约15分钟后用用温水清洗，每天坚持即可有很好的美白效果。
3、食用美白
番茄中含有丰富维生素和果胶也具有很好的美白效果，可以选择在饭前生吃番茄，对于肠胃不好的人来说，可以选择在饭后半个小时左右生吃番茄，可以有效的起到减肥美容的效果。
4、美白须知
一定要采用自然生长成熟的番茄，千万不可食用未成熟的青番茄或变质的番茄，否则会产生各种不利影响。
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