大家健康网 > 饮食健康 > 健康食谱 > 怀孕后还可以吃叶酸吗

怀孕后还可以吃叶酸吗

发表日期:2020-01-26 | 文章来源 :互联网

   女性在怀孕期间吃一些叶酸可以预防胎儿出现一些神经管畸形,一般情况下,女性可以在准备怀孕前吃一些叶酸,但是由于一些女性在平时的时候不知道补充叶酸,在怀孕后吃一些叶酸,如果你不知道在怀孕后吃叶酸是否有用的话,下面小编就来告诉大家。

  孕前没吃叶酸 发现怀孕后再吃仍有用

  虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多,但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至,让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母,惊的是,听说孕前就要吃叶酸片,那现在怀孕了再吃的话还有用吗?对此,医生表示,发现怀孕后,只要是在孕3月以内,还是有必要吃叶酸片的。

  叶酸对细胞的分裂生长,核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期,如果准妈妈在此时缺乏叶酸,就容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。

  因此,医生建议叶酸片最好在怀孕前3个月开始吃,直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少,育龄夫妇不管是否已在计划怀孕,都应服用叶酸片。

  补充叶酸非越多越好 过量可致宝宝痴呆

  服用叶酸片是必要的,但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用,反而容易导致准妈妈缺锌。如果准妈妈持续缺锌,更会致宝宝痴呆。

  综上所述,在听完小编的详细介绍之后,准妈妈应该知道女性在怀孕前3个月需要补充一些叶酸,在怀孕后3个月先兆流产比较多,所以在怀孕后3个月也可以继续补充叶酸,但是叶酸不能补充太多,补充叶酸太多的话也是影响宝宝健康的。

大家健康网(http://www.djjkw.net/)专注于大众健康保健,传播健康知识。

大家健康网

上一篇:没有了 下一篇:母女间竟最易遗传这3大妇科病