鸭肉是低脂肪食物，是夏季最清补的好食物，阴虚体质吃它好，那么你知道鸭肉怎么吃最好吗？鸭肉的做法又有哪些呢？下面大家一起来学习一下吧。
鸭肉的做法
姜爆鸭
材料
鸭子半只，嫩姜一整块，盐适量，料酒很多。
做法
1、嫩姜洗净切片备用。
2、接着将鸭肉切成小块，并用料酒腌15-60分钟，越久越好。
3、倒掉料酒，用厨房纸将鸭块上的水和料酒吸干，一定要比较干才行哦。
4、锅中多放些油，烧热后放入鸭块，开始爆吧，有点像油炸，但又没那么多油。
5、鸭肉开始变干，微微发黄的时候，放入姜片继续爆。
6、当姜片也开始变干的时候，倒出多余的油。
7、这个时候鸭肉虽然已经熟了，但是不够离骨。加些料酒和盐焖煮15分钟，焖煮过程中注意不要把水烧干了，可以继续添加料酒或者水。
8、水收干后即可出锅。
香酥鸭肉
材料
鸭肉，笋干，黄酒，醋（几滴），姜，生抽，老抽，茴香，桂皮，糖。
做法
1.鸭肉切块，入开水锅中焯水，然后洗干净。笋干浸泡一夜，切条洗净备用。
2.电饭锅内放入鸭肉和笋干，加入上述调料，然后加水，盖上盖，煮开5分钟后切断电源，电饭锅上用两条毛巾盖住（保持温度）。
3.一小时后用勺子翻动一下鸭肉，再插上电源进行加热，煮开后切断电源盖上毛巾焖一小时。
鸭肉皮蛋粥
材料
糯米四两，白米三两，鸭腿1只，皮蛋2只，香菜1把，姜，桂皮，八角，大料，白糖，盐，料酒，酱油，水少许，鸡精。
做法
1.用七两米（四两糯米，三两白米）淘净，放水浸泡一小时，放沙锅煮至米粒烂。（大火开后小火煮粥，这样的沙锅粥非常香，好吃。因为是沙锅容易粘锅底，所以要常常搅动，用高压锅就不用搅动）。
2.把鸭肉剔骨切碎，锅热放油，姜，大料，煸炒， 加白糖，盐，料酒，酱油，少许水闷烧十分钟。
3.把煮好的鸭肉与切碎的皮蛋倒入煮好的粥锅里。
4.大火再煮三分钟（记得搅动一次锅底）。
5.加入香菜，加点鸡精即可。
小诀窍
如果没有糯米，可以全部用一般的白米，煮好后，用淀粉勾芡，这样就有稠稠的口感了 鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功，对病后体虚大有裨益。
香菇鸭肉粥
材料
大米100g，鲜香菇4g，鸭腿肉100g，胡萝卜1/4根，干淀粉1/2茶匙，橄榄油2茶匙，盐适量，胡椒粉少许，鸡粉少许。
做法
1.将大米淘洗干净后，用清水浸泡30分钟。
2.将鸭腿肉切丝。
3.用少许盐、淀粉、1茶匙橄榄油拌匀，腌制30分钟。
4.将鲜香菇洗净切丝，胡萝卜切丝。
5.在锅中放入足量水烧开，放入浸泡后的大米和1茶匙橄榄油。
6.调大火煮开后，转小火继续煮20分钟。
7.再在里面加入香菇丝煮5分钟，再加入鸭肉丝煮开。
8.在步骤6里面加入盐、鸡精、胡椒粉，撒入葱姜末调匀即可。
总结：以上讲到鸭肉的做法与营养，爱吃鸭肉的朋友，可以做来吃，跟家人一起享受美食又能清补了。
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