妇科病的发病率非常高，比如乳腺增生、妇科炎症之类的疾病就像是女人的“第三性征”，有调查显示，几乎100%的成年女性都会有妇科疾病。那么得妇科病怎么办？尤其像乳腺增生这种问题该怎么解决？妇科专家表示：面对乳腺疾病，做到遇事不急、不伤春悲秋，就是保护乳腺的灵丹妙药。
成年女性几乎100％都有乳腺增生
乳腺增生就像是女人的“第三性征”，几乎100％的成年女性都会得。即使没有症状．90％也都有病理学的表现。
虽然乳房并没有胀、痛或出现结节，但如果做乳腺组织的病理检测，会发现其实已经出现了增生特征。出现乳房胀痛、结节时不要过分紧张，但也应掌握辨识和对付它的方法：
月经前一周左右的乳房胀痛是正常现象，但如果疼的时间过长，持续6个月甚至更久并且影响正常生活，就要请专业医生诊断治疗。35～40岁的女性，最好每年都去专科门诊排查一次，月经后一周去检查最准确。
乳腺增生离乳腺癌很远
乳腺增生有病理性乳腺增生和非病理性乳腺增生。人们平常所说的乳腺增生，并不是病理概念，这种乳腺增生和乳腺癌没有必然的关系，并且演变成癌症的概率很小。
和乳腺癌相关的增生一定是病理检查的结果，，如果没有做过穿刺或手术所取得的组织病理学检查，就不能诊断是否为乳腺癌相关的乳腺增生。
目前，除乳头异样或溢液这两个可以观察的乳腺癌早期症状，其他都要到专业机构通过影像方式确定，如乳腺x线、超声影像、乳腺核磁共振等方式来检查。
养好乳腺，先养肝气
临床上，80％～90％的乳腺疾病都祸起于气血不顺畅。中医讲“女子以血为先”，如果女性气血不足、气血失调，很容易就表现为乳腺增生乃至乳腺癌等疾病。。
女性进行自我调节，保持舒畅开朗的心情是第一位的。遇事不急、不伤春悲秋，就是保护乳腺的灵丹妙药。怒伤肝，人体的肝经就经过乳腺、绕乳头，因此，肝气是否顺畅对女性乳腺健康有很大的影响。
盲目减肥也很伤气血。脾虚有湿，却还是吃寒凉的减肥药或瓜果蔬菜减肥，只会更加损伤脾胃，这样不仅不能减肥，最终还可能导致气滞血瘀，出现乳腺增生等其他问题。
内膜异位，试管可孕
医学界对于引起子宫内膜异位症的真正原因并不是很清楚。妊娠、哺乳对子宫内膜异位症的治疗有好处，生产多的妇女似乎不易患此病。目前生活节奏改变，妇女生育减少，此病好像就逐渐多了起来。
医生对于子宫内膜异位症的真正确定需要很长时间的观察，建议患者一定去看医生。子宫内膜异位症，在允许的条件下给一些干预其实还是可以怀孕的，例如，试管婴儿，但病情较严重的就可能会影响怀孕。
子宫内膜异位引起的不孕多采用假孕疗法，采用含有孕激素、雌激素的药物都可以造成假孕的效果。
防子宫脱垂有两招
产前运动加产检
慢跑、快走还有瑜伽运动，都可以增加盆底肌肉弹性，早晚做做提肛操更不错。但要少做负荷训练，避免腹压增加，引起子宫暂时性下降。怀孕后，要定期产检，及时发现并纠正胎位异常，防止发生难产。
产后合理使用腹带
产后如果护理不当，在盆底肌肉尚未恢复时加大腹压，比如便秘、干重活、提重物等，就很容易患上盆底功能障碍。有人认为用腹带可以恢复产后体形并防止脏器下垂，这是错的。腹部是人体大血管密集区，长期使用腹带，会导致血脉不畅，引发下肢静脉曲张、腰肌劳损等。
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