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男性简单护肤让你皮肤细嫩有光泽

发表日期:2020-12-04 | 文章来源 :互联网

  男性皮肤也是需要保养了,尤其是油乎乎的脸,让人看到就非常的讨厌,很是影响美观的,今天就来看看男性保养皮肤的方法,那么皮肤又该如何保养呢?让我们来往下看。

  男人如何保养皮肤

  1、年轻男士

  荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一,男性荷尔蒙使脸上油份增多,尤以15-25岁的男士最受困扰。

  这种状况不及时控制的话,皮肤容易长痘痘,也容易引致毛孔扩大。

  年轻男士一般皮肤都还比较年轻,但是这个时候也要很注重皮肤的保养,不然到40~50岁就很容易显现出来。

  年轻的男孩可以使用控油兼具保湿功效的护肤品,让肌肤的水油分得以平衡,便可摆脱油光现象。

  2、中年男士

  男性皮肤一般比较粗糙,表面经常粘附污垢堵塞毛孔,导致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年时,由于生理机能的衰退,容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。

  因此,男士进行科学的护肤是非常重要的。

  所以男士一定要注重洗脸,洗脸可以用冷热交替洗脸,可以有效的刺激你的皮肤血液循环,增强你的脸部皮肤弹性。

  油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟,再用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士,冷、热水洗脸均可。

  均衡营养中年男性正是精力最旺盛的时候,他们经常在外奔波,饮食无节,特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人,会使体内酸碱失衡影响健康

  因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。

  保证睡眠中年人事务多,有的经常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈发黑、眼袋显露,生出更多的皱纹。

  中年人要保证优质睡眠,每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。

  

  男人保养皮肤的方法

  男性的皮脂分泌比女性多出一倍,因此在鼻头、额头(所谓T字部)会长出黑头,甚 至满脸暗。

  而长期累积在毛细孔内的油垢,会使你的脸色看起来暗沉、污浊。

  很多男仕会问使用女性护肤品可以吗?其实男士的油脂分泌较女性旺盛,因此多数标明专为男仕而设的产品都适合油性肌肤,香味也比较男性化。

  女性护肤品理论上对您的皮肤没有坏处,如适合您的肤质而气味亦能接受就可以使用。

  如您对护肤一窍不通,只要记住每周护理就可以轻松护肤。每天花几分钟完成几个这护肤步骤,持之以恒,必能令皮肤清爽无烦恼。

  一、滋养

  用爽肤水收敛了毛孔,但皮肤可能还是处于比较干燥的状态,需要专业男士面乳来起到滋养的作用。

  洗脸后一定要用面乳。否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养,也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。

  二、局部集中护理

  所以这个时候如果能够配合面部精华使用,可以很好的为肌肤补充水分,同时从根本上抑制油脂分泌。

  三、饮食调理

  平时少吃辛辣食物,烟酒尽量控制。

  男人脸部皮肤保养

  一、洁面

  洗澡也要沐浴露,洁面当然要用适当的产品,早晚使用清洁力较强的洗颜产品,能彻底洗去多余的污垢、油脂。

  不过别以为洁面越多越好,过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂,如觉得油份分必过多,可以使用吸油

  二、爽肤

  洁面后拍上爽肤水,能瞬间收敛皮脂分泌,收细毛孔,亦能平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮,可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水,加强控油杀油功效。

  总结:男性皮肤保养方面有很多,文章中教大家的一些护肤方法,对于中年男性有很大帮助。

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