大家健康网 > 运动养生 > 游泳 > 芹菜与苹果可以吃吗?芹菜和苹果一起吃好吗?[多图]

芹菜与苹果可以吃吗?芹菜和苹果一起吃好吗?[多图]

发表日期:2021-05-28 | 文章来源 :互联网

芹菜和苹果在一般情况下是不会一起吃的,但是如果将苹果和芹菜榨汁,然后再混合到一起饮用,而味道真心不错,而且营养丰富,可以为人体带来不少的好处,但是芹菜和苹果在食用是也有要注意的地方,下面就来详细了解苹果和芹菜的营养价值,以及注意事项吧。

1、同食影响

苹果和芹菜一同食用味道不错,营养价值很高,可以为人体带来不少的好处,具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、降血压、降血脂、降胆固醇、润肺止咳、促进消化、安神静心等功效,适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、口干舌燥、小便不畅、水肿、便秘、高血压、高血脂、高胆固醇、头痛、失眠、神经衰弱、心神不宁等不适病症。

2、苹果须知

苹果是一种健康水果食物,正确使用可以为人体带来不少的好处,但是也有很多要注意的地方。苹果核中含有氰化物,虽然含量极少,对健康危害较小,但是也会对身体造成一定的影响,所以尽量不要食用为好。由于现在农药、空气污染等因素影响,苹果最好削皮食用,以免导致大量有害物质进入人体。苹果不可与胡萝卜、牛奶、牛肉等食物一同食用,会对健康带来不利影响。

3、芹菜须知

吃芹菜也有很多需要注意的内容,芹菜为寒性食物,体质虚寒、脾胃虚弱的人需要谨慎食用,而且不可长期大量食用,以免导致身体虚寒。芹菜不可与鸡肉、兔肉、甲鱼等食物一同食用,会对健康造成危害。芹菜不宜与胡萝卜、黄瓜、南瓜、笋瓜等食物一同食用,会导致营养价值降低。

大家健康网(http://www.djjkw.net/)专注于大众健康保健,传播健康知识。

大家健康网