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夏季怎么吃肉既有营养又不油腻?教你这样吃肉均衡营养

发表日期:2019-10-10 | 文章来源 :互联网

  四海网综合:夏季怎么吃肉既有营养又不油腻?教你这样吃肉均衡营养!导语:很多人说,到了夏天吃肉太过油腻,不想吃肉,就想吃点清淡的蔬菜瓜果。但是,不能这样任性,肉类中含有的营养是许多蔬菜瓜果中没有的,所以,肉还是要吃的,那怎么吃才可以不油腻,又能够营养均衡呢?兔肉、鱼肉是不错的选择。而且油脂稍大的肉,搭配得当可以去油腻。

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