1其实女人在经期除了双手不能沾凉水之外，腰部也是不能沾水的，即便是热水也不可以，可能很多女士对于这一点存在一些疑问，下面就让小编来为大家解答吧。
2想必这是很多女士的疑问，其实这和经期双手不能沾凉水有着很多的相似之处，我们都知道寒气是女士最大的敌人，尤其是在经期，女士的身体更容易遭受寒气侵蚀，而在经期如果双手沾染凉水，便会导致寒气侵袭身体。
3同样的，腰部沾水不论是凉水还是热水，都会导致这种情况出现，我们都知道腰部是很敏感的部位，在生活中风寒湿毒很容易从腰部入侵身体，在经期腰部沾染凉水会让水中的寒气侵袭身体，从而导致子宫受损。
4而沾热水则热水在蒸发消失时，会带走要不得热量，而这同样容易导致子宫遭受伤害，所以女士在经期腰部一定不要沾水，即便是洗澡，也要及时将腰部擦干才可以。
腰部沾水易导致宫寒1子宫受寒是很多女士都不愿意见到的事情，但是宫寒这种疾病却时有发生，一些女士认为这种情况是因为经期沾染凉水或者经常赤脚走路所导致的，其实还有一种情况也会导致这一病症出现。
2这种情况便是在经期让腰部沾上了水却没有及时擦干所导致的，尤其是天气炎热时，女士在家中洗澡，一些时候并不会将水渍擦得过于干净，在室内受到空调吹袭，便会导致寒湿进入身体之中。
3而腰部距离子宫很近，当这些寒湿进入身体之中时，除了有一部分积聚在腰椎之上，还有很大一部分会侵袭子宫，可能一次两次并不会出现问题，但是经常如此，人就容易患上宫寒这种疾病。
宫寒对于女人的影响1一些女士可能对于宫寒并没有十分明确的认知，并不清楚这种病症会给身体造成哪些危害，那么下面就让我们一起来了解一下，相信在看完下面的内容后，女士对于宫寒应当会有足够的了解。
2宫寒是因为受凉导致身体之中寒气便会集聚在子宫内部所引起的一种疾病，这种病症看似很不起眼，但是在生活中女士如果患上了这种疾病，甚至有可能会导致不孕不育的情况出现，可以说让一些女士想要享受天伦的梦境破碎。
3此外，宫寒还很容易导致痛经这种疾病出现，而痛经不用多说，想必每个女士都经历过，也都再也不想有这种经历，而女士一旦患上了宫寒，每次月经时痛经出现的几率就会大增加，会让人痛苦无比。
4另外，患上宫寒还会让女士腰部肌肉耐性下降，很容易出现腰部酸软等情况，很多女士在做上一段时间之后觉得腰酸、腰痛便是因为这种原因所导致的，甚至一些女士在睡觉时也会觉得腰部酸痛，同样是因为宫寒所引起的。
5因此女士们在生活中想要避免这些恼人的情况出现，对于宫寒就要重视起来，只有这样才可以很好的保护自己的身体健康，让疾病远离自己。
6宫寒是一种危险的疾病，尤其是对于女人来说，甚至有可能会导致女人出现不育的情况，因此女士在生活中对于宫寒就要重视起来才可以，尤其是对于预防宫寒的方式，女士更要十分留意。
女人如何预防宫寒1多穿衣物
即便是夏季在天地之中依然存在大量的寒气，很多女人到了夏季病掉以轻心，穿着露脐装或者很单薄的衣物，但是这样做很容易就会导致寒气通过腰部侵袭身体，从而导致宫寒出现。
因而女士到了夏季需要注意寒气侵袭这种情况，最好能够在晚间加上一件衣服，并且不要穿着露脐装等衣物，这样便可以很好的避免宫寒这一病症。
此外，虽然现在是夏季这个话题有点远，但是对于预防宫寒来说同样十分重要，有些女士总是走在潮流的前端，到了冬季依然穿的十分单薄，而在冬季天地间本就存在大量的寒气，如果不注意穿着寒气便会大量侵袭身体。
因此，到了冬季，女士更应当注意保暖，衣着一定要合适，只有这样才可以很好的保护身体健康那个避免疾病出现。
2不要受凉风
受凉这种情况和腰部在经期接触凉水一样，很多女士会将风扇或者空调对着身体直吹，但是这样做很容易导致凉气顺着毛孔进入身体，从而导致宫寒这种疾病出现，而这也是很多女士突然查出宫寒之后觉得自己做好了保暖而患病的原因。
很多女士会将风扇或者空调对着身体直吹，但是这样做很容易导致凉气顺着毛孔进入身体
因此，在生活中吹空调或者风扇时，一定要注意，最好不要将其对着身体直吹，并且将空调的温度大的高一点，对于女士来说宁愿热一点也不要凉，这样便可以很好的预防宫寒这种危险的疾病出现在身体之上了。
结语：腰部不仅对于男人来说十分重要，对于女人来说同样是很重要的，女热你在经期如果腰部沾了水，不论是凉水还是热水，都很容易导致寒气入侵身体，从而患上一些危险疾病，所以在生活中对于这一点就要重视起来哦。
大家健康网（http://www.djjkw.net/）专注于大众健康保健，传播健康知识。
大家健康网_倡导健康生活
