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苦瓜能和绿茶一起泡茶喝吗?苦瓜和绿茶泡茶好喝吗?[多图]

发表日期:2020-06-12 | 文章来源 :互联网
对于经常喜欢喝茶的人来说,每天至少要泡上一壶来喝,喝茶对人体有保健作用,还能清肠胃、排宿便,对人有很多好处。相信大家平时喝绿茶的次数很多,但有没有尝试过苦瓜和绿茶一起泡呢?接下来一起来看一下吧!

1.可以一起泡茶

  喝茶的保健作用不可小觑,苦瓜加上绿茶的搭配,让你就像感受大自然的清新一样,口感十分的清醇,没事泡一杯苦瓜绿茶,能让你精神一整天。

2.有助于抗氧化

  绿茶里面含有茶多酚,茶多酚具有很好的抗氧化作用;苦瓜里面含有丰富的维生素C,也能抗氧化。这两者的结合是不少想抗氧化、抗衰老人士的选择哦!

3.有助于减脂

  苦瓜已经是很多人熟知的瘦身食品了,它所含的脂清素能够减少人体中的脂肪;绿茶中的咖啡碱有助于消化,能加快脂肪的分解速度。苦瓜绿茶是正在减肥人士的选择。

4.苦瓜绿茶泡法

  用新鲜的苦瓜的话,直接切成薄片即可,还可以用苦瓜干和绿茶一起泡,用量遵循平时喝茶的用量就行了。

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