小感冒有时不必要吃药，吃些润喉、止咳小金果就能搞定，那就是美味的枇杷，吃起来酸甜可口，具有很高的药用价值呢？枇杷的功效有什么？接下来小编为大家介绍一下。
枇杷
枇杷，还有一个非常好听的名字叫做金丸，是一种蔷薇科、枇杷属的植物，枇杷原产与中国东南部，因为枇杷的叶子形状长得特别香琵琶乐器而闻名。
枇杷的花可以入药，枇杷本身的果子也是功效非常强大的一种食物。
枇杷的功效
枇杷果的味道非常的甜美，形状就像是黄杏，柔软多只，风味酸甜。枇杷果的肉质是非常细腻的，每年三四月份就是枇杷生产的季节。
枇杷果含有人体需要的很多营养元素，是一种枇杷营养非常丰富的保健水果，枇杷的主要功效就是可以游戏哦啊的治疗肺热咳喘、润肺下气等，还有和胃降逆的效果，可以有效的治疗肺热和咳嗽。
枇杷含有非常丰富的纤维素和果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C，这些维生素和胡萝卜素具有保护视力和保持皮肤健康润泽的作用。
儿童经常吃枇杷果，还有促进身体生长发育的功能，枇杷果还是一种防癌的营养素，并且可以促进食欲、帮助消化，也可以有效的预防癌症、防止老化。
枇杷治疗咳嗽
咳嗽是一种人体清楚呼吸道内的分泌物或者是异物的保护性呼吸反射动作，咳嗽虽然有有力的一面，但是长期或者是剧烈的咳嗽可以导致呼吸道出血。
如果长期频繁并且剧烈的咳嗽，那么就会严重影响我们的工作和休息，甚至还会引起喉咙痛等病理现象，但是如果在咳嗽的时候吃个枇杷果，那可是再好不过的了。
枇杷可以润肺
肺部不舒服，就会导致我们出现咳嗽的现象，并且还会出现呼吸困难等症状，严重拉低我们的工作效率，但是如果在感觉胸闷的时候或者是久咳之后吃一个清凉的枇杷果，那种感觉可能只有亲身体验过的人才会知道，润肺效果非常好。
橄榄
橄榄是一种非常好的食物，可以有效的治疗喉头炎、咳血、烦渴和肠炎腹泻等症状，橄榄还可以制作成橄榄油，橄榄油的作用比橄榄还要丰富。
橄榄的营养价值
橄榄的营养是非常丰富的，橄榄果的果肉含有大量的蛋白质和碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中橄榄果含有的维生素C是苹果的十倍，而且还是梨子和桃子的五倍。
橄榄果的含钙量是非常高的，并且非常容易被我们人体所吸收，尤其是适合女性和儿童食用。
在冬季，每天嚼两粒橄榄果，可以有效的防治呼吸道感染等症状。
橄榄的药用价值
中医理论上认为，橄榄果味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒和利咽化痰的功效，并且还能生津止渴，有除烦醒酒的功效。
橄榄当中含有大量的鞣酸和挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉和抗炎消肿的作用，所以说橄榄果利咽消肿的功效十分强大。
除此之外，橄榄果的味道甘酸，含有大量的水分以及多种营养物质，能够有效的补充人体的体液以及营养成分，具有生津止渴的功效。
很多人喝酒的时候难免会有控制，醉酒的情况频频发生，橄榄果当中含有大量的碳水化合物和维生素、鞣酸、挥发油以及微量元素等，可以帮助我们的身体解除酒毒，并且还有安神的作用，心情抑郁或者是烦躁的人，也是可以嚼两颗橄榄果的。
橄榄果当中含有大量的钙质，并且橄榄油能够促进骨骼的生长，还能促进矿剂的生成和钙质的吸收，所以在骨骼生长期以及防止骨质疏松方面也起到了非常重要的作用，儿童经常吃橄榄果，对于骨骼的发育有着非常大的好处。
总结：日常生活中常接触橄榄果与枇杷，但知道它的功效很少，看到这篇文章，相信大家对他们有了全新的认识，从现在起，不要丢掉它们，好好利用它们的营养价值吧。
大家健康网（http://www.djjkw.net/）专注于大众健康保健，传播健康知识。
大家健康网
