番茄和榴莲是可以一起吃的，并没有什么副作用，也不会产生什么其他影响，两种食物的营养人体都可以吸收，只要注意每种食物的饮食规则就可以了。
1、榴莲营养
榴莲是一种被誉为“水果之王”的的食物，营养非常丰富。榴莲具有活血散寒、缓解痛经的作用，非常适合女性食用。吃榴莲可以改善腹部寒凉的症状，具有补中益气、强身健体、滋阴壮阳、增强免疫力、开胃、通便、防止高血压、防治癌症等功效。
2、番茄营养
番茄是一种既可当做水果又可以作为蔬菜的食物，其中含有丰富的维生素C和番茄红素，还含有其他的营养成分，吃番茄有开胃的作用，番茄还具有生津止渴、降血压、健胃消食、清热解毒、护肤养颜、祛斑除痘等功效，适合很多人食用。
3、同时效果
一起吃好像并没有什么效果，两种食物的营养人体都可以吸收，一切都是蛮正常的，可以放心食用。
4、食用须知
变质的榴莲不宜食用；榴莲不宜与燥热食物一同食用，会导致血管阻塞或爆裂。番茄不可食用青色的，想补充维生素C就生吃番茄，想补充番茄红素就吃熟的。
大家健康网（http://www.djjkw.net/）专注于大众健康保健，传播健康知识。
大家健康网
