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如何判断老人身体是否健康

发表日期:2021-09-20 | 文章来源 :互联网

  父母的年纪大了,但是又不能时时刻刻的陪在他们身边。今天小编教你们五招,看望父母亲的时候可以从这五个方面来判断身体状况。

  体重是不是轻了

  很多人都说“有钱难买老来瘦”。但要是体重无缘无故地轻了,那可能是疾病的征兆。比如癌症、抑郁症、心脏病或营养不良等。所以,一旦发现父母的体重明显减轻,就应该建议他们去做个检查。

  家里安全吗

  你不妨在父母的房子里转一转,看灯泡是不是都亮,暖气有没有问题,水池里是不是有没洗的碗碟,屋里报纸杂志是不是到处堆着。这一方面是出于安全的考虑,另一方面也是发现反常现象的途径。比如,要是发现水壶烧黑了,应该问问是不是父母把壶放在炉子上烧水却忘了关火。要是发觉一向勤快的父母突然不愿做家务了,应该小心他们是否有老年抑郁症的倾向。

  生活可以自理吗

  观察父母的外表,看他们是不是还在坚持一贯的卫生习惯。如果没有,比如忽略了像刷牙、洗澡、扫地这样的生活细节,那么很可能是有了老年痴呆、抑郁症,或者是身体的什么地方很不舒服了。

  精神状态怎么样

  要留心观察父母的情绪。如果他们的情绪特别冷淡,或特别离谱,那就应该注意了。要问问他们是不是觉得压抑或忧伤,因为这很可能是老年抑郁症的兆头。要了解他们是否还参加社会活动,是否还关心他们的朋友,这些都是观察他们精神状态的最好方式。

  起卧坐立有没有问题

  观察父母走路的姿势,如果他们走路不稳,或者走不了多远就要休息,起码应该给他们配个手杖,让他们轻松一点。严重的,例如容易跌跤的老人,就需要请人照顾了。

  从这五个方面就能够大致判断出老年人的身体状况,如果可以的话,带老年人进行体检也是维护健康的做法,儿女们要多探望父母亲,这样出现身体疾病也能够及时发现。

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