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月经前胸部胀痛正常?

发表日期:2022-03-15 | 文章来源 :互联网

  女性每次在月经前期与后期会出现胸痛的现象,以为这只是小事,无须看医生,小编今天告诉你,这样的想法是错的,定要引起一定的重视,那么生活中胸部胀痛的原因是什么呢?该如何治疗呢?

  月经前乳房胀痛的常见分类

  1、肝肾阴虚

  这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕腰酸、膝无力等现象的出现,应该及时调理身体。

  治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。

  2、肝郁气滞

  这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大,除了乳房乳头胀痛不可触摸外,伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。

  治疗宜调肝理气和胃的中药,可以选择乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽等,对于经期前胸部胀痛有缓解作用。

  3、肝郁脾湿

  常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等,治疗要健脾利湿行气,常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。

  月经前乳房胀痛怎么办

  1、冷热交敷

  热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部。如果效果不理想,还可以准备一盆凉水,将毛巾浸湿后,冷热交替着敷。

  也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。

  将蓖麻油滴在纱布上,再将其敷在胸部,最好再用塑胶膜包裹,然后再用热毛巾一起热敷1小时左右就可以了。

  2、按摩缓解

  刺激乳房周围,可以促进血液和淋巴循环,在月经前7-10天,每晚按摩对胀痛也有所缓解。

  先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时,最好不要做按摩,避免给乳房过大的刺激。

  3、远离咖啡

  戒掉每天喝咖啡的习惯,乳房胀痛会有明显的改善。不仅是咖啡,还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐茶,甚至含有咖啡因的止痛药,这样才能缓解疼痛。

  4、合体胸衣

  胸罩太小会压迫乳房,造成血液循环不畅,从而引起胀痛,而胸罩太大又会导致胸部无法固定,在运动时受到伤害。所以一定要选择合适的内衣。最好试穿后再买。

  5、医院诊断

  应该去医院请医生检查一下,是否患有乳房肿瘤等疾病。

  胸部胀痛的原因

  穿戴不合身的胸罩

  有些少女当乳房逐渐发育隆起,却还继续穿着以前的胸罩,使乳房受到挤压,引起疼痛。

  有时则是胸罩尺寸不合,下缘的钢丝因为弧度与乳房不合,压迫到乳房下方的胸胁骨而造成疼痛。所以女孩们要切记,随着年龄的增加,身材会改变,你的胸罩也要跟着更换,可别自以为聪明地“以不变应万变”!

  身心症所引起

  有些人很容易激动紧张,这时就会有腹痛、腹泻、胃痛的现象,甚至胸部疼痛,这种现象是医师最难诊断的。

  有这种倾向的少女,最好将乳房疼痛的时间与相关事物,在日记中详实记录,让自已有能力自我判断。其实适当的发泄情绪可减轻症状,否则给予轻微的抗忧郁药物也可获得改善。

  外伤所造成

  有些女孩觉得自己的胸部发育较慢,还不需要穿戴胸罩,但在上体育课或平日跑步时,难免会发生冲撞或震荡,结果造成乳房皮下组织出血而引起疼痛。这种情形只要立即冰敷就可以改善了,否则擦一些药水也有助予早日痊愈。

  总结:有任何问题不防就医查明胀痛的原因,以方便更好的治疗,可以减少疼痛,让女性无须担心任何问题。

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