很多小胸MM都很关注如何丰胸之类的话题，其实吃丰胸食品就是最有效的丰胸方法。花生和红枣都是不错的丰胸食品，但是应该怎么吃呢？下面乳房小编就来教你怎样吃花生红枣才能收获更好的丰胸效果。
丰胸原理：
花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。富含油脂和维生素B2，对丰胸美胸都有很大好处。
大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状，气血充足能促进胸部发育完美。
丰胸第一招：吃花生米
生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的效果都大打折扣)，每隔2个小时吃10～20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽。
TIPS:
吃花生最好连“红衣”一起吃，花生红衣对于女人养血、补血很有好处。但是有些胃不太好的人对生花生米的红衣敏感，吃时有烧心的感觉，可以把红衣剥掉再吃。
大家健康网（http://www.djjkw.net/）专注于大众健康保健，传播健康知识。
大家健康网
上一篇：10分钟丰胸瑜伽 告别平胸飞机场
下一篇：按摩+饮食2个方法 瞬间提升上围
