经期吃7类食物 让你胸围暴增

 

据研究，经期是丰胸的最佳时机，如果能配合生理期女性荷尔蒙分泌变化来制定丰胸计划能达到事半功倍的效果。只要经期巧吃这7类食物，让你胸围暴增快速升罩杯。

 

经期丰胸的食物：

 

酒酿蛋

 

酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

 

木瓜牛奶

 

木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

 

种子、坚果类食物

 

含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

 

维他命A食物

 

如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

大家健康网（http://www.djjkw.net/）专注于大众健康保健，传播健康知识。

大家健康网