如今上班族很多时候中午是只能在办公室休息的，由于空间的限制，不少人只能趴在桌子上睡觉。这样的短暂休息虽然可以养神，但这样的休息姿势对女性来说只会让乳房很受伤。
专家介绍，趴着睡除了会影响视力、也会威胁乳房的健康。最终导致乳房变形。经常趴着睡觉很有可能导致乳房畸形。因此要注意保持正确的睡姿，以保持乳房的硬度和形状。为避免乳房走形，女性的最佳睡姿是侧睡，并在乳房下面垫个枕头，以便使它获得足够的支撑力。
如果你也是中午趴族，一定要注意了，给自己买一张折叠床或者护颈枕靠着椅子睡吧。更多关于上班族乳房保健的内容，推荐阅读：
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