怀孕的妈妈不能随意的吃东西了，为了健康的宝宝，在饮食上需要格外注意。枸杞是一味良药，它的根就是中药里的地骨皮，而枸杞是果实，枸杞叶可以做蔬菜，真实一物三用啊。随着人们保健意识越来越强，很多人都迷上了吃野菜。其实枸杞叶也属于一种野菜，今天小编要给大家讲讲，孕妇能不能喝枸杞叶汤。
1、孕妇能喝吗
作为一味良药，并不会对人体造成什么危害。枸杞叶含有甜菜碱，芦丁，氨基酸，微量元素等营养物质，孕妇是可以喝枸杞叶汤的。妈妈在怀孕的时候，一定要科学饮食，注意食材搭配，这样才能全面均衡的吸收身体必须营养。孕妇可以适当的喝些枸杞叶汤，只要不过量即可。
2、有什么好处
上面提到，枸杞叶含有多种对人体有益的营养元素，经常食用枸杞叶汤或者用枸杞叶泡茶喝，其功效作用大致与枸杞相同，能软化血管，降低血压，养肝明目。临床研究表明，食用枸杞叶还能补虚益精，祛风明目，补肝益肾。单煮枸杞叶，有清热解毒之功效。
3、食用方法是
作为野菜之一的枸杞叶，其制作方法有凉拌，清炒，做汤。用枸杞叶和猪肚一起做汤，稍微加几粒枸杞，此汤有抗氧化，清泻肺火，预防贫血，生津止渴，养肝明目的作用，适合体质虚寒的准妈妈食用。枸杞叶以及枸杞能有效治疗身体虚寒证，还能增强免疫力，因此女性朋友可以多吃一些。
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