古代的太监大部分是因为生活所迫，无奈的情况下当了太监，即使身上掉了块肉，也在所不惜，因为当了太监最起码不会受生活的压力，并且有可能享受荣华富贵，但是通过调查所知，这些太监们普遍都长寿，比正常人的平均寿命多了十几岁，这是怎么回事呢?
在最新的一项数据表示，在古代正常人的平均寿命是五十多岁，而太监比正常的男人的寿命，多了14到19岁，在调查的81名太监中，其中有3位活到了100岁以上，还指出太监活到100岁的概率是正常人100倍以上，中国最后一个太监孙耀庭就活到了94岁。
正常的情况下，女人都比男人长寿，因为雌性激素要比雄性激素活的更长久，古代太监被阉割后，雄性激素会降低，雌性激素则上升，再说太监被阉割后，生长激素的释放会缓慢，自然会长寿些。
再加上太监的生活非常的优越，吃得好穿的好，不像古代时老百姓生活艰难，风吹日晒，有人会说古代的皇帝吃的好穿得好，平均寿命也没有太监高啊，古代的皇帝虽然生活好，但是每日要操劳国事，加上皇帝有三宫后院的压力，自然没有太监长寿，总体来说太监没有哪方面的生活，也是长寿一大要素。
长寿的六个秘诀1早起还是晚起?
青壮年人健康讲究闻鸡起舞、起早行早，因为人体是有固定的生理周期和规律的，比如大脑，经过一个晚上的休息，它会在固定的时候开始恢复他的运动，而你这个时候强制它处在休眠状态，违反规律，你会发现，你越睡越想睡，而且睡醒起来后你的精神似乎不不是特别好，感觉全身疲乏，而老年人起早应根据时令、天气而定，不必硬性起早，强制锻炼。
2均衡饮食
老年人一日三餐的食物分配总的原则是“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”。早餐要多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋;中餐应多吃些要有适量的肉类食品和一定量的蔬菜，以保证营养的全面供应;晚餐要少吃些，不要吃得太饱，少吃含脂肪胆固醇较高的食物，蛋白质也要少吃些。一日三餐的食量分配最好为2：3：2
3慢走还是快走?
慢走不仅是一项最自然的运动，而且非常易于被那些生活繁忙的人所适应，对于那些习惯了久坐生活方式而打算开始健身的人来说，是非常理想的选择。只要你每天认真地走上30分钟，就足以使你受益多多。
慢走还是一项不良影响少、成本低而且几乎在任何地方都能进行的运动。走路能够有助于预防许多危险的身体疾病，包括心脏疾病和中风、高血压、骨关节炎、肥胖、精神抑郁、某些类型的糖尿病以及结肠癌等。
4养心养生
心里装的事太多了，不管有事没事，总去想一些没必要操心的事，分散了心阳。思虑过度就容易伤及心血，而心血不足又会影响到脾的运化，造成少食、腹胀、身体乏力等“心脾两虚”的症状。
所以养心就是除却烦恼，保持心情清静。不听是非语，不信谣言传，不妄言，不乱议论，更不要掺和进不宜介入的矛盾，自寻烦恼。
5少思虑
心气泛指心的功能活动，现代也可特指心脏推动血液循环的功能。心气不足，会导致一系列病症。少思虑，少忧愁，让不顺心的事过去就算了。乐观大度、不再计较、保持和平心态，保持良好睡眠。
6莫生气
每一次的生气都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更致命。
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