对于刚生产完的女性则自身的身体易出现水肿的现象，有人认为此现象与大量饮水有关，也有的人认为是与生孩子有关，其具体原因，小编会在以下的内容里为大家一一讲解!
1气虚血亏
女性刚生完孩子，尤其是剖腹产的女性易出现气虚血亏的现象，这种症状易使产妇出现全身水肿的现象，同时面色萎黄、口唇色淡、指甲无色，同时也会出现头晕眼花、疲惫的等症状。对于气虚血亏产生的水肿，首先要做的就是补血，同时搭配去水肿的食物，这样才能在较短的时间里达到去水肿的目的!
2气滞血淤
气滞血瘀也是女性产后常见疾病，这种疾病会引起女性身体出现水肿的现象，这种疾病引起的水肿首先先从脚部开始，然后腿部水肿，同时还会使人出现胸闷、腹痛、面色暗红等。
3脾虚
产妇出现面部及四肢水肿的现象，同时面部的肤色暗黄，其疲劳无力、四肢冰凉、食欲不振等现象，这很有可能是因为脾虚造成的。所以，对于这种原因导致自身出现水肿的现象，则去水肿要从健脾开始。
4肾虚
不要简单的认为肾虚这种疾病是男性易患上的，其实女性也易患上这种疾病，尤其是产妇。对于刚生完孩子的女性，全身出现水肿的症状，其主要的原因是因为肾虚导致的，这时腰部以下的位置尤为明显，同时还会出现腰痛腿软的症状。
想要去水肿，同时也要治疗肾虚这种疾病，多食用补肾的食物，这样才能在较短的时间内去水肿。
5湿热下注
对于湿热下注是人们不理解的，其实简单点来说就是尿浑浊、尿频等，同时下肢也会出现水肿的现象，腰部也易出现酸胀感。既然已经知道女性产后出现水肿的原因是什么，那么这时如何去水肿是至关重要的。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家产妇应该如何去水肿!
产妇应该如何去水肿产妇想要去水肿，这不是简单的事情，毕竟引起水肿的原因有诸多。所以，小编建议产妇最好改变自身的饮食达到去水肿的目的!
1薏苡仁红豆汤
材料
红豆30克、薏苡仁20克、冰糖适量。
做法
1红豆、薏米洗净放入水中泡一小时以上。
2以上食材泡好后倒入加有适量水的锅中，大火烧开，转至小火慢煮一小时左右。
3汤煮好后加入适量冰糖即可。
此汤不但具有去水肿的效果，还有补血、美容养颜、健肠胃、通乳的功效，非常适合刚生完孩子的女性食用。
2红糖生姜汤
材料
姜20克、枣15克、红糖50克。
做法
1将生姜切成片状放于一边备用。
2把红枣、红糖放于加有适量水的锅中煮将近半小时后再加生姜，盖上锅盖煮5分钟左右即可。
此汤煮好后，最好趁热饮用，这样效果是最佳的。此汤不但具有消水肿的作用，而且还具有加快血液循环、刺激胃液分泌、帮助消化、健胃、开胃等作用，适合刚生完孩子的女性饮用。
3豆瓣鲤鱼
材料
带骨鲤鱼肉250克、豆瓣酱30克、葱末10克、姜末10克、蒜末10克、湿淀粉15克、酱油适量、料酒适量、味精适量。
做法
1锅中加入适量色拉油，烧热，将于放入锅中两面煎至金黄为止，然后捞出。
2将葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱、酱油、料酒、白糖、鱼块、味精混合在一起，用湿淀粉勾芡即可。
此菜不但具有利水消肿的作用，而且特别适合体质虚弱的人群，尤其适合产妇食用。另外，这道菜还具有通乳的作用。
结语：女性产后身体出现水肿的原因有诸多，不能简单的认为是过量的饮用水而导致的，所以，在文中主要告诉大家产妇出现水肿的原因是什么。另外，如何消除水肿的方法在上文中也有一一讲解到。所以，产妇可以尝试制作以上的食物为自己消除水肿。
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