1睡眠
保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
2按摩
经常按摩眼睑，促进血液循环。
3饮食
多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
4化妆
在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
5眼膜
可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
简单3招快速去除恼人眼袋眼袋系下睑皮肤，皮下组织，肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋状突起称眼袋。眼袋常见于40岁左右的中老年人，不论男女均可发生，它是人体开始老化的早期表现之一。
眼袋一般呈三角形，而卧蚕则呈椭圆形。眼袋每时每刻都存在，而卧蚕在笑起来时才明显。卧蚕是饱满的，不下垂且有光泽。眼袋，下垂有褶，色泽暗淡。所以，各位妹子们可要注意了。
简单3招快速去除恼人眼袋1.把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部.注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍.可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。
2.可在每晚睡前在眼袋处贴上无花果片或是黄瓜片，长期坚持就可以减轻下眼袋.还可以使用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后涂敷在眼袋处。不仅可以消除眼睛疲劳，还可减轻下眼袋。
3.改善膳食，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，多摄入优质蛋白质和维生素、胶原蛋白，多吃鱼类、猪蹄、豆类、番茄等，提供眼部组织必要的营养物质，促进新陈代谢。
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